Kako se brinuti za kožu na prsima, jer i vaš dekolte treba ljubav

Povucite svoje proizvode dolje: U ovom izdanju, "Najjednostavniji savjet koji ćete danas dobiti", zaštitite svoja prsa jednostavnim povlačenjem svih proizvoda za njegu kože koje već koristite na bradavice (umjesto da se zaustavite na bradi). Ne morate ulagati u bilo kakvu maštovitu kreme za vrat ili lice, ali kada se vozite kroz uobičajenu rutinu za čišćenje-toner-moisturizer, te proizvode dovedite u prsa.

Spavajte na leđima: Možda zvuči ekstremno, ali prema DR -u. Talakoub način na koji spavate može se pokazati po cijelim prsima. "Ne možeš spavati na svojoj strani. Ako spavate na boku, koža u prsima nabora ", kaže ona. Iako to možda nećete shvatiti u početku, s vremenom ćete dobiti vertikalne linije u svom cijepanju, što će razrijediti kožu. "To se može dogoditi ženama s malim grudima, ali to je istaknutije sa ženama koje imaju velike grudi."Najbolje je da agresivno navlažite prsa prije nego što udarite u sijeno kako biste spriječili da se to nabori dogodi i spavate na leđima kad god je to moguće.

Isprobajte masku preko noći: Ako preskakanje na bočno spavanje jednostavno nije opcija (jer, budimo iskreni: laku noć na vrhu sve, uključujući smanjenje bora), dr. Talakoub preporučuje žbukanje prsnog koša s jastučićem za kožu Sio Beauty (30 USD), koji je stručno oblikovana ploča silikona koja pomaže u održavanju vaših sisa bez obzira na položaj u kojem se nalazite, i očito, stvarno djeluje.

Podignite sportski grudnjak izvan teretane: Osim činjenice da nošenje znojnog sportskog grudnjaka cijeli dan može ostaviti prsa prekrivena prištićima, s vremenom se također može potencijalno ostaviti za sobom. "Čvrsti sportski grudnjaci spajaju prsa zajedno i mogu uzrokovati bore u središnjim prsima", kaže. Dr Lily, napominjući da su potpuno u redu za vježbanje, ali treba ih zamijeniti za uobičajeni grudnjak u vašem svakodnevnom životu. Najgore vijesti koje sam ikad čuo, tbh.

Liječenje

Ako vi, poput mene, trenutno gledate dolje u prsa i razmišljate: "Oh S*It," Ne brinite: to nije potpuno izgubljen uzrok. Iako je najbolji način da se nosite sa znakovima starenja spriječiti ih prije nego što započnu, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti nakon što se već drže.

Laseri: Oštećenja od sunca očituje se tankom kožom, crvenom i smeđom promjenom boje, sunčanim mrljama i bora, da ih nabrojimo, a najbolji način da ih sve ciljate odjednom je s laserom. Dr. Talakoub je obožavatelj IPL lasera na lakšim tonovima kože, za koje kaže da se riješite oštećenja od sunca "u potpunosti", ali postoji još nekoliko opcija za one s tamnijim tonovima kože. "Fraxel laseri koriste frakcijsku tehnologiju koja prodire u površne slojeve tretirajući fine linije i otpušta djelić područja odjednom, što rezultira glatkijom, svjetlijom kožom s minimalnim zastojem. Također uklanja oštećenja od sunca smeđe mrlje i fine linije ", kaže dermatolog odbora Michele Green, dr. Med. "Termage je neinvazivni laserski postupak koji koristi radiofrekvencijsku tehnologiju koja se može izvesti na svim tipovima kože i proizvodi kolagen što rezultira glatkijom, čvršćom kožom."

Retinol: Što se tiče anti-starenja, retinol može raditi istu magiju na vašim prsima kao i na vašem licu. Pomaže u ponovnom pojavljivanju kože iznutra prema dolje stimuliranjem regeneracije stanica, što znači da može pomoći u tamnim mrljama, bora i drugim znakovima oštećenja sunca. "Stvarno dobar, važan proizvod koji bi mogao koristiti bio bi retinol ili lijek retin-a tipa. To će definitivno pomoći u osvjetljavanju tamnih mrlja i smanjenju linija i bora ", kaže dr. Spizuoko. Ona predlaže uparivanje azelaične kiseline s retinoidom kako bi se još više osvijetlilo tamne mrlje. I naravno, puno i puno SPF -a koji bi se čuvali od sunčevih zraka.

Kao što sada znate (u slučaju da već niste) zaštita od sunca je tako važna! Dakle, evo nekoliko naših najdražih kreme za sunčanje. Osim toga, što možete učiniti s bilo kojim dosadnim prištićima koji bi se mogli pojaviti na vašim prsima.