Kako sve svoje obroke učiniti više punjenja (i zdravih crijeva)

I naravno, onda se događa cijela veza s umom-gutom, tako da vaš mikrobiom govori vašem mozgu da možete pričekati neko vrijeme da pojedete opet. Dakle, ne samo da su smoothie i juhe lakše za vaše tijelo, već će vas duže držati pune pune. Možda bi taj smoothie od 20 dolara ipak vrijedio?

Uzmi ovaj inteli.