Kako se sprijateljiti u svijetu samo digitalno, prema stručnjaku za prijateljstvo

2. Blizina

To je trenutno malo škakljivo, jer ovisi o trenutnim smjernicama vaše države. Ali u svom lokalnom New Yorku, na primjer, osjećam se ugodno i usklađeno jedenje vani i biti društveno udaljen s prijateljima u parkovima. Dakle, relativno sam često vidio prijatelje u svom susjedstvu.

3. Kemija

"Postoji i neizreciva iskra ili kemija koju biste mogli osjetiti s nekim koga je teško definirati. Ali istraživanje otkriva da nakon prve interakcije ljudi mogu nekako predvidjeti s kim će se sprijateljiti i s kim neće, i, u određenoj mjeri, da je to samoispunjavajuće proročanstvo ", kaže DR. Franco. "Malo je:" Jednostavno se osjećam ugodno oko tebe "ili" Osjećam se kao da mogu biti ja oko tebe "od šišmiša koji povezuje ljude."

Evo kako steći prijatelje tijekom karantene, prema stručnjaku za prijateljstvo.

1. Probudi svoja uspavana prijateljstva

Prvo što dr. Franco savjetuje kada razmišljate o tome kako steći prijatelje jest probuditi svoja "uspavana prijateljstva" i pokušati se ponovno povezati s ljudima iz vaše prošlosti.

"Kad se ponovno povežemo s ljudima, već imamo određeni stupanj povjerenja, povjerenje koje katapultira naša prijateljstva unaprijed u odnosu na nekoga s kim se samo susrećemo", kaže dr. Franco. "Dakle, mislim da je puno ljudi to radilo. Stvarno je izvrsno vrijeme biti poput: 'Tko sam pao iz kontakta s tim da bih volio da nisam?'"

I možete pažljivo koračati-ako postoji netko s kim ste se velika svađa ili neka vrsta katastrofalnog raskida prijatelja, to bi mogla biti veza za zadržavanje odlazaka tijekom ovog stresnog vremena. Ali mnoga prijateljstva završavaju jednostavno zato što ljudi ispadnu iz kontakta ili se zauzeti. Oživljavanje ih moglo bi biti malo lakše od početka svježeg s nekim novim.

"Mislim da može biti zaista dobra ideja paziti putem vašeg telefona i proći kroz sve vaše tekstualne poruke-tekstove koje ste poslali prije godinu dana i pogledajte koga ste tada slali", kaže dr. Franco. "Pogledajte ima li netko s kime se stvarno želite ponovno povezati."

2. Promovirajte ljude iz statusa "poznanstva"

"Razmislite o ljudima u vašoj mreži koji su možda već poznanici i pogledajte kako ih možete pretvoriti u prijatelje", kaže dr. Franco. "Tko je netko na poslu s kojim ste možda oduvijek željeli izaći na kavu, ali niste dobili priliku upoznati? Budite vrlo namjerni u pokretanju s ljudima u vašoj mreži."

To možete pričekati na neodređeno vrijeme i vidjeti hoće li vam netko pružiti ruku, ili možete, na primjer, poručiti tu cool pilić u odjelu za dizajn preko Slack -a. Inicijacija, dr. Franco naglašava, zaista je važno kada je u pitanju to da se to dogodi.

"Ljudi pretpostavljaju, kad je u pitanju prijateljstvo, [da se to] događa organski", dr. Franco kaže. "Ali ono što istraživanje otkriva jest da što više mislite da se prijateljstvo organski događa, to ćete biti usamljeniji. Dakle, ono što stvarno predlažem je da se potrudim i preuzmemo puno inicijative [s] ljudima koji su već u vašoj mreži."

3. Pridružite se ponavljajućoj, digitalnoj grupi

Ako ste iscrpili sve svoje mogućnosti i jeste stvarno Pronalazeći se u svojevrsnoj pustinji prijateljstva, prijavite se za nekakav virtualni klub ili ponavljajući sastanci. Klubovi za društvene pravde, klubovi s knjigama, bilo što.

"Da biste bili strateški u vezi s tim, želite razmišljati o pridruživanju nečemu virtualnom što je kontinuirano", kaže dr. Franco. "A razlog je taj što se taj učinak naziva puki učinak izloženosti, što je u osnovi što smo više izloženi ljudima, to nam se više sviđa. Dakle, uvijek kažem, nemojte idite na jedan sretan sat s ljudima ili ne idite na jednokratni događaj-pridružite se nečemu što je neprestano, tako da se povežete s ljudima."