Kako se brinuti o svojoj koži kada provedete tonu vremena vani, prema znanstveniku za zaštitu okoliša
Ako ste išta poput ljetnog Raynea Oakesa, znanstvenika za zaštitu okoliša i autora Kako natjerati biljku da te voli, čija biljna opsesija gura je vani većinu dana (s piletinom za kućne ljubimce), znate da je prljavština, znoj i izloženost suncu dolaze s teritorijom življenja koji #outdoorlife. Ali Oakesov trik za čišćenje (a ne završava kožom koja izgleda kao poljoprivrednik pečen na suncu) jednostavniji je nego što možda mislite.
"Radim vani i rukama puno, tako da su oni izloženi dijelovi potrebni malo više TLC -a", kaže ona. "Ali ne nosim uvijek zaštitne rukavice kad radim, jer volim osjećati ruke u prljavštini."
Zašto ne nositi rukavice u ime izbjegavanja ispucanih ruku? Jer ispada da prljavština zapravo može pomoći poboljšati Sjaj vaše kože, a ne oduzimaj od nje (da, stvarno).
Ispada da prljavština zapravo može pomoći poboljšati sjaj vaše kože, a ne oduzeti od nje.
"Dijelimo zemlju i vlastita tijela s mnogim dobrim bakterijama koje nam pomažu da ostanemo u vrhunskom obliku", kaže Oakes. "To je dio razloga zašto nas potiče da ne […] opsesivno koristimo antibakterijske sapune da bismo se isprali (pomaže u izgradnji našeg imunološkog sustava i zdravlja kože)."
Oakes se udvostručuje na moć pokretanja kože bakterija koristeći probiotske proizvode za skrb o koži Majke prljavštine (ona je obožavateljica od fakulteta, kada je saznala koliko štetni proizvodi za osobne njege mogu biti za naše zdravlje i okoliš) koji koriste kožu Prirodne bakterije za uravnoteženje.
"Ako moram oprati ruke, često samo koristim prirodni sapun", kaže. "Majka prljavština me naučila da se moramo pobrinuti za dobre bakterije ne samo na zemlji i u našim tijelima, ali na i naša tijela."
Pomaknite se prema dolje Oakesovim savjetima o radu s prirodom (a ne protiv nje) kako biste se dobro brinuli o vašoj koži.
Neka bude jednostavno
Ako trebate inspo o tome kako smanjiti rutinu svoje osobne njege, Oakes ima super-jednokratan pristup koji će smanjiti vrijeme provedeno u kupaonici-što stvarno znači više vremena za igranje vani.
"Obično se perem vodom, ali ako nosim šminku ili kremu za sunčanje, uklonit ću ga majčinim čistačem za čišćenje prljavštine, što je izuzetno nježno za kožu", kaže ona. "Nakon tuširanja lako mi je koristiti majčinu prljavštinu ao+ maglu, što je poput hladnog malo osvježenja za lice, a prije nego što odem u krevet, poslat ću nježno pranje s toplom ili hladnom vodom, a zatim samo nanesite nanesite Lagano ulje ili njihova lagana hidratantna krema."
Cilj Oakesa za korištenje matičnih proizvoda za prljavštinu nije samo za vidjeti trenutne rezultate (iako pomažu očistiti i uravnotežiti vašu kožu nakon četiri tjedna korištenja), već i kako bi se spriječilo bilo kakve buduće probleme s kožom iz svog vremena provedenog vani, a la onaj poljoprivrednik pečen na suncu.
"Često se stres vaše kože ne pojavljuje tek kasnije u životu, tako da je važno imati zdravu, preventivnu i proaktivnu rutinu kada je u pitanju režim njege kože", dodaje ona.
Razmislite prije nego što se prijavite
Moral priče? Radite na izgradnji prirodnih bakterija vaše kože, a ne uklanjajući je. "Mislim da je najvažniji korak ono što perete (ili se ne perete)", kaže Oakes. "Doista možete skinuti lice, pa čak i kosu iz njegovih prirodnih ulja ili naštetiti koži koristeći previše proizvoda."Imajte to na umu tijekom jutarnje i noćne rutine, prije Izbacite sve dobre stvari.
"Postojala su značajna istraživanja da smo" preveliki "sebe" sami, uglavnom zbog straha od bakterija i klica ", dodaje Oakes. "Ali kao što smo saznali iz istraživanja na otvorenom, pa čak i u vlastitim crijevima, potrebne su nam dobre bakterije da bi pravilno funkcionirale."Stoga odložite antibakterijski sapun i vratite se igranju u prljavštini (vaša koža je voli).
U partnerstvu s Majkom Dirt
Fotografije: Summer Rayne Oakes
