Zamijenio sam cijelu svoju wellness rutinu prilagođenim proizvodima, a život nikad nije bio lakši

Swatch tisuću zaklada? Postavite svoj alarm za 2:30 a.m. U ime zabijanja jutarnje rutine? Spavati s robotom? Testiranje najnovije i najveće koje wellness može ponuditi samo je još jedan dan na poslu za Zoë Weiner, dobro+dobra ljepota i fitness uređivač. U našoj najnovijoj emisiji na YouTubeu Zoë sve to pokušava, vodimo vas na vožnju da vidimo iz prve ruke kako pokušavamo testirati najzanimljivije stvari Wellness može ponuditi, tako da možete imati lijepe stvari, a da ne morate sve isprobati sami.

U ranim danima wellnessa, jedini element vašeg režima koji bi mogao biti uistinu personaliziran bio je vaš redoslijed smoothieja (bez proteinskog praha za mene, TYVM). Ali ovih dana u mogućnosti smo izumiti gotovo svaki aspekt naše wellness rutine kako bismo uklopili naše specifične potrebe-od naših kozmetičkih proizvoda u naše fitness planove za našu prehranu i sve je zahvaljujući "prilagodljivom wellnessu."

Tijekom posljednjih nekoliko godina tehnologija je postala pametnija, što znači da brendovi širom svaki Wellness kategorija uspjela su ponuditi više personaliziranih proizvoda koji su trebali prilagoditi korisnikovom specifičnom zdravlju i načinu života i ciljevima. Ove marke koriste dijagnostičke testove koji uzimaju u obzir sve ove stvari, a zatim koriste Intel da biste smislili plan koji je prilagođen za Y-O-U. Na primjer, ako imate suhu, temperamentnu kožu, personalizirani režim njege kože vjerojatno bi bio prepun hidratantnih sastojaka poput hijaluronske kiseline. Ako imate problema u kuhinji, personalizirana tvrtka za recepte pomogla bi vam da sastavite tjedni plan obroka (i nauči vas kako ga unijeti u plod). Budući da su te stvari posebno izrađene kako bi zadovoljile vaše individualne potrebe, u teoriji su u stanju ponuditi bolje nagrade od generičkih stvari na tržištu.

Da biste saznali da li to drži, u najnovijoj epizodi Zoë sve to pokušava, Proveo sam cijeli mjesec testirajući personaliziranu wellness rutinu koja je prilagođena Z-o-o. Zamijenio sam svoju uobičajenu rutinu ljepote za prilagođene režime kože i kose, prijavio se za personalizirani plan obroka i obvezao se na četiri tjedna vrijedne vježbe u vlasništvu koristeći Fitbitov osobni trener.

Nakon četiri puna tjedna korištenja proizvoda s marke Zoë, moja je kosa bila sjajna, spavao sam bolje, a moja super suha koža osjećala se hidrirano i sretno (plus imao sam mnogo, mnogo paketa s mojim imenom na njima). Ali postojala je jedna nuspojava koja je uslijedila uz prilagodbu moje rutine koja se osjećala još značajnije: činilo se da je gotovo svaki pojedini element mog života lakše upravljati. Budući da je gotovo sve što sam radio, bilo je izabrano i planirano posebno za mene, Nisam morao donositi vlastite odluke. Probudio sam se svako jutro znajući koju ću vježbanje raditi, što bih jeo za doručak, i koje bih kozmetičke proizvode slagala.

Da biste saznali koji su proizvodi radili stvarna čuda u mom životu (a koje sam naredio za sebe nakon što je eksperiment završen), pogledajte gornji videozapis. A ako me još nešto želite vidjeti? Pretplatite se na kanal Well+Good YouTube i povikate nas u komentarima.

Ovaj je eksperiment bio puno zabavniji od onog koji je zahtijevao da ustanem u 4:45 a.m ... ali još uvijek nije dosta Koliko god uzbudljivo bio onaj put kad je naš video producent isprobao jaku jogu.