Isprobao sam Instagram najdraže 'zdravo' tijesto za kolačiće, deux-here, što RD ima reći o tome
Međutim, Ivanir kaže da je sadržaj šećera prilično visok za posluživanje od 1 1/2 žlice ... i da bi popis sastojaka mogao biti zabludan za neke koji ne shvaćaju da je šećer razbijen i nabrojan pod javorovim sirupom, organskom trskom šećer šećer šećer , i kokosov šećer. Napominje da ovo vjerojatno čini šećer glavnim sastojak u tijestu, ali ako to vidite kao zdravu poslasticu nasuprot hranjivoj zalogaji, to je u redu.
Također sam morao znati hoće li me tijesto za kolačiće s aromatiziranim kolačima s ashwagandha zaista ohladiti i hoće li jesti tijesto za brownie pomoći da mi kožu postane podatnija. Ivanir kaže da kad se vitamini i minerali dodaju u hranu gdje se prirodno ne nalaze, poput tijesta za kolačiće, najčešće se nadopunjuju u sintetičkom obliku, što ih čini manje bioraspoloživim za vaše tijelo da apsorbira. Stoga mi je savjetovala da se ne oslanjam na tijesto za kolačiće od čokoladnog čipsa (čak i veganske, bez glutena i organske vrste) kao dio mog dnevnog režima dodataka.
"Općenito, vjerojatno ne bih koristio Deux kao ostavu i sigurno ne dodatak, ali više kao povremena ukusna poslastica", kaže Ivanir. "I svakako bih preporučio da ga pokupite preko kutije konvencionalnog tijesta za kolačiće ako tražite nešto s manje šećera, manje prerađenih sastojaka i/ili proizvoda koji može zadovoljiti određena prehrambena ograničenja.”
Dakle, izgleda da je moja nova deux fiksacija potpuno u redu, sve dok ne stavljam zdravstveni halo na jestivu staklenku tijesta za kolačiće. Kao i u svemu, sve je u diverzifikaciji prehrane i pronalaženju ravnoteže i Radost, i planiram uživati u svojim staklenkama za slatke poslastice koje zapravo odgovaraju prehrambenim ograničenjima svih mojih prijatelja.
