Otišao sam kod hipnotičara da prebolim prekid--

Iako sam izlazio s ljudima duže od Toma (a da ne spominjem momke koji su se prema meni bolje postupali), iz nekog razloga me ovaj raspad snažno pogodio. Nisam mogao zamotati glavu zašto me nije cijenio. Moje samopouzdanje bilo je potpuno razbijeno. Nisam imao energije ili volje da ponovno započnem s bilo kim drugim, pa čak i ustajanje ujutro da odem na posao činilo se nemogućim. To je stvar u prekidima-očekujete da će im biti lakše što starije dobijete, ali oni ne.

Što sam više istraživao hipnotizam, to se više činilo kao čarobni popravak koji sam tražio. Kako bi bilo sjajno odspavati se i potpuno se probuditi nad njim?

Jednog dana, bio sam na poslu googling "kako preboljeti bivšeg" kad se pojavio članak o Katy Perry. Rečeno je da je nakon razvoda od Russell Branda otišla kod hipnotistera koji se specijalizirao za srce i to je izliječilo."Ostatak radnog dana proveo sam niz zečju rupu istraživanja hipnotizma za raskid.

U početku sam mislio da je hipnotizam čudan čarobni trik zbog kojeg bi netko mogao učiniti da se pokvari poput patke u brzom prstom. Ali s malo istraživanja saznao sam da je hipnotizam zapravo dublji oblik meditacije, samo s određenim ciljem na umu.

Što sam više pogledao, to mi se više činilo kao čarobni popravak koji sam tražio. Iako zapravo ne postoje znanstveni dokazi koji dokazuju da hipnoza može popraviti slomljeno srce, to je terapija za srodne stanja poput boli i tjeskobe, a može čak poboljšati stvari poput vaše motivacije za vježbanje. Koliko bi bilo sjajno odspavati se i potpuno se probuditi preko Toma? Zašto ne bi Ja to radim?

Pa sam krenuo pronaći hipnotičara koji će mi pomoći da prebolim srce. Evo što se dogodilo.

Razbijanje leda

U početku je moja situacija bila malo od Vječno sunce besprijekornog uma. Razgovarao sam s certificiranom hipnotičarom Elenom Mosaner, koja ima iskustva u liječenju srca, koja me pitala o mojoj situaciji. "Stvarno samo želim preboljeti ovog tipa", rekao sam joj. “Iskreno, želim zaboraviti da čak postoji. Mislite li da možete pomoći?”

"Da, mogu vam pomoći", rekla mi je. “Trebat će samo sat vremena. Želite doći ovaj vikend?”60-minutna sesija vratila bi mi 300 dolara, ali po mom mišljenju to je bila mala cijena koju sam trebao platiti za čudo izliječenje moje tuge. Brzo sam se složio.

60-minutna sesija vratila bi mi 300 dolara, ali po mom mišljenju to je bila mala cijena koju sam trebao platiti za čudo izliječenje moje tuge.

Mosaner's ured bio je u lijepoj zgradi Gornje Istočne strane i nije izgledao drugačije od ureda vašeg prosječnog terapeuta. Ali čekajući je, bio sam nervozan. Što će mi točno učiniti? Odjednom sam poželio da sam proveo još više vremena istražujući točno kakav je hipnotizam. Ali bilo je prekasno za odustajanje.

Mosaner me dočekao s toplim osmijehom i vodio me do naslonjačke stolice, baš kao i ona vrsta koju većina djeda ima. Nakon nekoliko minuta obaveznih, nespretnih malih razgovora, spustila se na posao. "Reci mi o raskidu", rekla je. Proveo sam oko 15 minuta govoreći joj o Tomu i kako sam bio spreman potpuno krenuti dalje. Pitala me i o mojim budućim ciljevima, ne samo s ljubavlju, već i za moju karijeru. Zatim je prebacila zupčanike. "Dobro", rekao je Mosaner, "započnimo sada hipnotizam."

Kakva je bila hipnoza?

Prvo što je Mosaner učinio bilo je da se pobrinem da sam duboko opušten. Slušajući njezin glas sličan transu i izvodeći vježbe disanja, postao sam toliko opušten da nakon otprilike 15 minuta, kad me je zamolila da podignem ruke, nisam mogla. Usporila mi je trkački um i iako sam bila nervozna prije samo sat vremena, sada sam se osjećala u potpunosti lako.

Dalje, vodila me kroz niz vizualizacija. Natjerala me da zamislim kako ispraznim sve svoje sjećanja iz kutije. Zatim me je zamišljala Toma i mene zajedno, povezane nizom. Kad mi je rekla da pustim vrpcu i odem, osjetio sam oči dobro sa suzama. "Zbogom Tom", tiho sam rekao dok sam se vizualizirao kako odlazim.

Natjerala me da zamislim Toma i mene zajedno, povezane nizom. Kad mi je rekla da pustim vrpcu i odem, osjetio sam oči dobro sa suzama.

Tada me Mosaner natjerao da zamislim nešto drugo: moja budućnost. "Zamislite jedan trenutak kada ste sretni", rekla je. “Samo snimka u vremenu.”Moj je trenutak bio jednostavan. Vidio sam sebe kako sjedim na kauču, gledajući televiziju, mazio se s nekim tko me natjerao da se osjećam voljeno i koga sam volio zauzvrat. Nisam mogao vidjeti tko je ta osoba, ali osjećaj je bio tamo, osjećaj potpunog zadovoljstva, sigurnosti i povjerenja.

Mosaner me izvukao iz mirovanja vraćajući svoju svijest u disanje i na kraju me otvorio oči. Nakon nekoliko dugih sekundi, pogledala me i upitala: "Kako se osjećaš?”

Mislila sam da ću se probuditi potpuno izliječena od srca, ali istinito, nisam. Osjetio sam kako mi se lice zagrijava i suze mi izgaraju oči. "Sigurno sam to učinio pogrešno", rekao sam. “Još uvijek se osjećam stvarno, stvarno tužno.”

Mosaner mi je dao mali osmijeh. "Ne, nisi to učinila krivo", rekla je. “Ovo nije čarobni popravak. Ali to je Prvi korak do istinskog kretanja. Danas ste pustili. I vi vizualizirali ono što želite za sebe. Uvijek držite tu sliku sa sobom. Daje vam nešto na čemu ćete raditi. I samo znajte da je povratak vašem bivšem korak od toga da je ta vizualizacija stvarna.”

Je li upalilo?

Vraćajući podzemnu željeznicu u svoj stan toga dana, osjećao sam se kao neuspjeh. Hipnoterapija nije bila trenutna popravka za koju sam mislila da će biti. Jednostavno nema načina: Vrijeme je jedino što može izliječiti slomljeno srce.

Tek sam sljedećih tjedana uspio vidjeti manje, ali još uvijek duboke načine na koje je hipnoza pomogla. Kad mi je Tom nekoliko tjedana kasnije poslao poruku, ignorirao sam njegovu poruku, nešto što nikad nisam mislio da ću to moći. Kao što je rekao Mosaner, znao sam da je reagiranje korak dalje od 100 posto zadovoljnih s nekim novim.

Jednostavno nema načina: Vrijeme je jedino što može izliječiti slomljeno srce.

Tada sam počeo raditi stvari kako bih se dogodila moja vizija. Prijavio sam se za internetsko druženje prvi put ikad. ("Dobrodošli u 2001.", zadirkivali su me moji prijatelji.) Prestao sam izlaziti s dečkima s kojima ozbiljno nisam razmišljao o budućnosti.

Ono što je najvažnije, na kraju sam izliječio. Dakle, pitanje nije, je li hipnotizam radio? Već: osjećam li se bolje? I ne trebam ući u svoju podsvijest da bih znao odgovor na to.

Izvorno objavljeno 10. veljače 2017.; Ažurirano 19. kolovoza 2018.

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.