'Ja sam kardiolog, a ovo je jedan dio fitness tehnologije koji koristim za svaki trening'

Dakle, dok se pomicanje propasti u krevetu kad biste trebali spavati nije Sjajno za vaše zdravlje (ozbiljno! Uključite funkciju spavanja odmah), postoji puno drugih načina da svoj iPhone koristite radi dobrobiti. Kardiolog to kaže.

Dr. Jen je također obožavateljica Apple Watch. Pogledajte videozapis u nastavku da biste vidjeli što ona kaže o tome.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.