'Ja sam kozmetički stomatolog, a ovo je moja 5-koračni noćna rutina oralne njege'
3. Sirova svila
"Dalje, zgrabim svoj Cocofloss (25 dolara za 3) i ugledam u ogledalo, pazeći da dođem do svakog zuba bez preskakanja", kaže dr. Morghem. "Obožavam ovaj flos jer će se tanko pružiti između uskih područja, ali tada postaje gusta i loofa kako bi očistila strane zuba, uklanjanje plaka i krhotine. Boli mi se od metvice, pa obično hvatam jagode ili narančaste arome."
4. Čistač jezika
"Uvijek koristim čišćenje jezika", kaže ona. "Jako mi se sviđa lakoća i upotreba čistača za dahrx (13 USD)."
5. Držač
"Sada je vrijeme da se pojavim u mojim Invisalign Vivera zadržavateljima", kaže dr. Morghem. "Pomažu u sprječavanju da mi se zubi prebacuju, vraćaju se nakon tretmana Invisalign -a i djeluju kao noćni čuvar kako bih spriječio nošenje na zubima noću ako mljevam ili stisnem. Iako to nije noćna rutina, svakako očistim ove držače prvo ujutro zasebnom četkicom za zube, sapunom i vodom. Održava ih duže i sprječava nakupljanje funky plakete i tartara s vremenom."
"Moje zadržavanje su i moje ladice za izbjeljivanje", kaže ona. "Volim izbjeljivati dodir na dan ili dva svakih 6 do 12 mjeseci, ovisno. Moj omiljeni gel za izbjeljivanje su šprice za izbjeljivanje opalescencije (60 dolara za 8 šprica)."
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
