Ja sam bračni terapeut, a ovo su mojih 5 zelenih zastava za povratak s bivšim

U nastavku, pronađite nekoliko zelenih zastava za povratak s bivšim, zajedno s pitanjima koja se trebate postaviti prije nego što se odlučite za povratak na put kretanja u vezi s ovom osobom.

5 zelenih zastava za povratak s bivšim

1. Prekinuli ste jer je vrijeme isključeno

Recimo da su stvari završile jer ste živjeli u različitim gradovima bez krajnjeg datuma, a sada se nađete u istom gradu. Ili, ako ne živite u istom gradu, možda sada radite na daljinu i možete se pomaknuti prema vratu od drva. A ako ste prekinuli jer ste bili u različitim životnim fazama, s tim da jedna osoba nije spremna u potpunosti se obvezati na vezu, možda se čini da ste jednako dostupni i na brodu kako biste stvari još jednom pokrenuli.

Ako su se logističke i emocionalne okolnosti koje su dovele do smrti veze promijenile, to je zelena zastava za povratak s bivšim.

2. Vanjski stresor koji je poremetio odnos je prošao

Možda ste se prekinuli usred ekstremnog trenutka koji je od tada postao manje nabijen (ja.e., Netko je izgubio roditelja i progutao se tugom, a sada su pronašli svoj centar i emocionalno su dostupni). Dok vagate možete li se vratiti zajedno, razmislite kako se ta osoba bavila ekstremnim okolnostima, kako to čini da se osjećate. Ako način na koji su se riješile stvari, nije uspio za vas, prije ponovnog usporavanja, komunicirajte o tome kako bi u budućnosti mogli upravljati stresnim situacijama kako ne bi ponovili štetne obrasce.

3. Vaše vrijednosti sada poravnavaju

Možda ste svoje vrijednosti pojasnili kroz neku samorefleksiju, terapiju ili životno iskustvo, a nešto se pomaknulo. Na primjer, možda ste u prvom krugu veze imali različite ideje o djeci, ali sada ste na istoj stranici. Važno je da se međusobno jasne oko toga da li imate komplementarne stavove o uobičajenim prekidačima, poput religije, monogamije, politike, financijskog planiranja i gdje živjeti.

4. Povjerenje je moguće

Ili vaše povjerenje u vašeg bivšeg nije bilo razbijeno na prvom obilaženju, ili vjerujete da bi se to moglo obnoviti. Ako je u vezu došlo do rupture povjerenja, prije nego što se zaronite, potražite dušu i zapitajte se: "Mogu li ponovo vjerovati ovoj osobi?"Ako je potrebna isprika, razmislite kako se može izraziti tako da učinkovito odjekuje s onim tko treba prihvatiti navedeno izvinjenje. Budite sigurni da su obje strane sposobne vidjeti svoj dio u dinamici veze i mogu se iskreno ispričati zbog bilo kakvih nepravde. Dio povjerenja drži prostor za svaku bol koja se pojavljuje u procesu pomirenja.

5. Možete tolerirati ranjivost i izazove odnosa

Svaki odnos ima izazove i ranjivosti; To ih čini bogatim. Pitanje koje treba postaviti je: „Mogu li tolerirati posebne izazove koji postoje u ovom odnosu?”Imajte na umu da već poznajete ovu osobu i sasvim dobro. Dok sve srce vjerujem u ljudsku sposobnost rasta i promjene, na mnoge smo temeljne načine tko smo. Možete li voljeti ovu osobu kakva jesu trenutno? Možete li ih prihvatiti s razumijevanjem njihovih mana i zadržati te nedostatke ljubavlju i strpljenjem dok se probijate kroz život zajedno?

Kad su prisutne zelene zastave za povratak s bivšim, ulazak u staru vezu može biti uzbudljivo, nagrađivanje, liječenje i apsolutno pravi potez. To zahtijeva puno hrabrosti, iskrenosti i nekih potencijalno izazovnih pitanja koje ćete postaviti sebi i bivšeg, a sve to može dovesti do stvarne dubine i bogatstva u vezi. Budite hrabri, budite iskreni i pronađite ravnotežu između otvorenog i zaštitničkog vlastitog srca.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.