Ja sam paraolimpijski zlatni medalja, evo kako koristim pozitivan samorazgovor kako bih povećao samopouzdanje
Ti, mallory, otporni ste. Snažni ste i hrabri. Hrabro ste izbrisali neke od najizazovnijih sezona, ali ne samo da ste preživjeli, već i napredovali. Iznad svega, to ste učinili dok ostajete vjerni onome tko ste.
Ožiljci koje nosite ne trebaju biti skriveni, već se nose s ponosom kao podsjetnik na ono što ste preživjeli. Kotači ispod vas ne definiraju vas, već su tkanina vašeg bića, čineći vas jedinstvenim. Vaše tijelo, koje se promijenilo otkad ste zadnji put hodali u dobi od 18 godina, nije vas izdao. Umjesto toga, prilagodio se i samo je vozilo koje vas je dovelo do vaših najluđih snova.
Vaš je osmijeh simbol razumijevanja da sreća nije isklesana kroz život bez srčanih, gubitka i tuge, već umjesto toga doživljavajući dubine, živeći kroz njih i odlučujući da im ne dopustite da stvrdne tko ste. Ta su vam vremena u konačnici donijela svjetlost u život i vodila vas u punoću onoga tko ste.
Pozitivnost koja postoji u vama dolazi iz razumijevanja da se istinsko ispunjenje nalazi u životu svrhe i drži se vjere koja dobro prevladava. Kao što vam je tata oduvijek govorio, "Vi ste najbolji, možete napraviti razliku i možete promijeniti svijet.”Vjerujte u moć vašeg plamena.
I vama, čitatelju, sjetite se da ste dostojni svih stvari sjajnih na ovom svijetu. Ta "stvar" o tebi? Što god da ste sami rekli da vas čini drugačijim? Proslavite ga, jer vas to čini jedinstveno i to je ono što ovaj svijet treba. Naša ljepota je puno više od onoga što vizualno izgledamo, radi se o tome kako se pojavljujemo i tko smo odlučili biti. Naša je ljepota ukorijenjena u ženama koje jesmo, u našim srcima.
Dok se gledate u ogledalo, vjerujte u njezinu ženu koja se osvrće na vas-jer je preživjela sve što ste prepustili da biste stigli do ovog trenutka ovdje. Podignite je, proslavite je, ohrabrujte je i ispričajte joj priču koju zaslužuje da čuje.
Tražeći jači kao ona? Provjerite ova pisma od najprodavanije autorice Layla Saad i Peloton instruktora Tunde Oyeneyin.
