Profesionalni sam kuhar, a ovaj protuupalni recept za salatu je dovoljno dobar da jede svaki dan

Ono što vam preostaje je brz, aromatičan obrok koji pruža sve prednosti. I ne brinite-postoji više nego dovoljno za ostatke.

Protuupalni recept za toplo salatu

Sastojci

Salata:
brokula
karfiol
Bruxelles klice
mrkva
peršin
šalotka

Zavoj:
maslinovo ulje
Dijon senf
sok od limuna
češnjak
đumbir
kurkuma

1. Bacite povrće u ulje po izboru i dodajte sol i papar po ukusu.
2. Pecite na 350 ° F 10 do 20 minuta.
3. Dok čekate, spojite sastojke za preljev zajedno.
4. Plovite povrće, preljev zasunite na salatu i poslužite.

Ako želite isprobati Kass-ovu hladnu protuupalnu salatu, evo njegovog recepta. Zatim saznajte top 5 smjena hrane za protuupalni stručnjak ispod 5 USD.