Ja sam optometrist, a ovo su 7 najčešćih pogrešaka za kontaktne leće koje ljudi prave '

7 Pogreške uobičajenih kontaktnih leća optometristi vide kako ljudi redovito prave

1. Spavanje u kontaktnim lećama

Dok je DR. Richardson napominje da su neke kontaktne marke koje su FDA odobrene za noćenje, ona kaže da je loša ideja spavati u lećama bez obzira. "Pacijenti koji spavaju u kontaktnim lećama više su izloženi riziku od infekcija očiju poput mikrobnog keratisa i čira rožnice", objašnjava ona.

Ako je apsolutno potrebno spavati u lećama, ona preporučuje da ih nosite ne više od šest uzastopnih dana prije nego što vam oči. Kad predugo nosite kontakte, postoji veći rizik da se naše oči i kontaktne leće isušuju, što povećava rizik od oštećenja kada ih konačno uklonite, kaže klinika Cleveland. Dakle, uklanjanje ih, očima vam pauzu i omogućuje da vam rožnica diše, prema klinici za Cleveland.

2. Korištenje istog kontaktnog rješenja više noći zaredom

Hm, Kriv sam za ovo, ali dr. Richardson me preispitujem svoju najprljaviju naviku. Kaže da biste trebali svakodnevno mijenjati svoje svježe rješenje. "Kažem pacijentima da smatraju da je njihova otopina kontaktnih leća kao malo vruće kade bakterija. Što duže bakterije druže u otopini, to više raste ", kaže ona. "Ne biste stavili ništa iz prljave vruće kade na svoje tijelo i osjećali se čisto, pa razmislite o svojim kontaktnim lećama na isti način."

Trebali biste nastojati očistiti svoj slučaj i svaki dan mijenjati rješenje za kontakt, kaže klinika Cleveland. I dok ste na tome, klinika Cleveland predlaže da zamijenite slučaj kontaktne leće svakih 3-4 mjeseca kako biste smanjili bakterije.

3. Umetanje ili uklanjanje kontakata prljavim rukama

"Svaka bakterija unesena u oko može uzrokovati infekciju očiju", kaže DR. Richardson. "Kad umetnete kontaktne leće s neopranim rukama, uvodite bakterije i u vašu kontaktnu leću i oči."Dakle, obavezno operite ruke sapunom i vodom prije nego što postupate s kontaktima.

4. Nosite kontakte previše sati određenog dana

Iako ne postoji propisano vrijeme koje biste trebali nositi dnevne kontaktne leće, DR. Richardson upozorava da ih nosimo prošlo nelagode. "Duljina trošenja kontaktnih leća određena je pacijentovom razinom udobnosti, razinom suhoće i vizualnim zahtjevima, tako da će biti drugačije za svakog pacijenta", kaže ona. "Kad imate svijest o kontaktnim lećama, osjećate nelagodu ili počnite trljati oči-to su svi znakovi koje vam vaše tijelo daje za uklanjanje kontaktnih leća."

5. Nosite kontakte danima ili tjednima (ili čak mjesecima!) duže nego što je propisano

Kontaktne leće podijeljene su na temelju rasporeda zamjene, s najčešćim lećama koje se zamjenjuju ili mjesečno, svaka 2 tjedna ili dnevno, kaže DR. Richardson. A kad nosite kontaktne leće izvan njihovog vremena zamjene koje je odobrilo FDA, izloženi ste riziku od infekcije. "Stare kontaktne leće mogu postati sigurna utočišta za bakterije, što povećava rizik od infekcije", kaže ona. "Zamislite stare kontaktne leće poput prljavog donjeg rublja ili prljavih čarapa-da biste nastavili nositi isto donje rublje ili čarape mjesecima istodobno? Tretirajte svoje kontaktne leće na isti način!"

6. Nosite kontakte pod tušem, bazenima i drugim vodenim tijelima

Možda znate da izbjegavate izlagati kontaktne leće kloriranoj vodi s bazenom, ali zapravo, trebali biste se suzdržati od izlaganja cijeloj vodi (uključujući tuš H20), razdoblje? "U vodi mogu postojati mikroorganizmi, bakterije i kemikalije koje uzrokuju komplikacije i infekcije", kaže DR. Richardson.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) kaže da je opasna klija Akanthamoeba obično se nalaze u vodi iz slavine, jezerskoj vodi, vodi i drugim izvorima vode. Uzrokuje jaku i bolnu infekciju zvanu Akanthamoeba keratis. Dakle, ne samo da ne biste trebali plivati ​​ili se tuširati u svojim kontaktima, trebali biste odlagati svoje kontakte ako dodiruju vodu, kaže CDC.

7. Zanemarivanje znakova alergije na kontaktnu otopinu

Mnogi nositelji kontaktnih leća ne znaju da možete biti osjetljivi ili alergični na rješenje kontaktnih leća, kaže DR. Richardson. "Ako vam se oči osjećaju suho, crveno ili nadraženo kada kupite novu bocu rješenja za kontaktne leće, to bi mogli biti znakovi da imate štetnu reakciju", kaže ona. "Najbolje je učiniti vidjeti vašeg optometrista koji može procijeniti vaše oči i preporučiti najbolje rješenje za vas."

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.