Tako sam prezadovoljan sramotom kože, razgovorom o tome zašto je to problem

Tako sam odlučio protjerati sram kože iz svog života 2018. godine i pozivam vas da mi se pridružite.

Evo što trebate znati o tome da se teško pogledate u ogledalo ... i da ste u redu s onim što vidite.

Tko je spreman za pokret za prihvaćanje kože?

Kao i vrsta tijela, vaš tip kože nije nešto što možete kontrolirati. "Vaša koža ima manje veze s vanjskim čimbenicima nego [to čini] genetiku", kaže Tsai. Drugim riječima, baš kao što ne možete kontrolirati svoju visinu, ne biste se trebali osjećati tako iznevjeri ako ste uvijek imali mane koji klijaju na bradi.

"Kad god se" borimo ", to stvara više patnje", kaže Jennifer Rollin, MSW, LGSW i psihoterapeut. "Zato mislim da je to prihvaćanje ključno. Borba naša stvarnost često nas tjera da se osjećamo još gore. I ne samo to, već nas podučavaju standardi društvenih ljepota da su stvari poput akni ili celulita 'neprivlačne.'"

Jedna stvar na koju uvijek možete računati je da su vaši prištići privremeni. Ne postoji zit koji ne eventualno odlazi (iako se ponekad može osjećati kao zauvijek). "Strpljenje može biti zaista teška stvar kada je u pitanju akne", kaže Tsai. "Danas mislim da sam sve to doživio sa svojom kožom, tako da znam da će to nestati."

Usudite se golo

U svjetlu trenda više žena koje su se šminkerale za prirodni izgled, ideja da ne nosite šminku čak i kad imate prištiće možda zvuči previše podebljano, a opet to nije nečuveno od.

"Očekuje se da će žene održavati 'savršenu iluziju' putem Instagrama i prikriti svoje prištiće", kaže Neta Elam, suosnivačica (zajedno sa svojim bratom Eladom) urbane sofisticiranosti marke odjeće, što čini ozbiljno cool znojke koja kaže "besplatno the the the the Primlica "(Dunham je na Instagramu ljuljao još 2016. godine). "Za nas je ono što je zaista važno na kraju dana osjećati ugodno u vašoj koži, bilo da je to sa ili bez šminke. Vjerujem da ljudi koji prihvaćaju njihove akne i ne osjećaju potrebu da to pokrijemo [pomaže] osnažiti druge koji se osjećaju obveznim pokriti svoje."

To je osjećaj koji Rollin odjekuje: "Biti moćna žena u konačnici je u tome što možete sjediti sa svojim iskustvima ranjivosti. Vidio sam više trenda da žene izlaze s golema i samouvjerenih, a to inspirira druge da se prihvate u potpunosti percipirane mane i sve."Plus, kao što Tsai napominje", istina je, drugi ljudi zapravo ne vide svoje prištiće-ti Jedini koji se sjeti na njima."

Zdrava koža vs. Savršena koža

Iako put do jasnog kože može biti frustrirajući, jedno je sigurno: ako radite sve što biste trebali uključiti jedete pravu hranu, upravljanje stresom i uključivanje korisnih sastojaka u svoju rutinu ljepote-imat ćete zdrav koža.

I to je zaista najvažnija stvar. "Ne postoji proizvod koji može zamijeniti zdrav način života", kaže Tsai. "Tema njege kože zapravo je o vašem zdravlju."

Osim toga, možda će biti dobro da izađete iz vaših propadanja-samo pitajte tsai. "Istina je da Cocokind ne bi postojala da nisam imala akne", kaže ona. "To je moje putovanje kožom prema zdravijoj koži dovelo do toga da stvorim ovaj brend. Moram puno zahvaliti s aknama."

Dakle, sljedeći put kad osjetite pripremu prištića, pokušajte biti lagani na sebi. Znam da hoću. Kao što je Dunham nedavno rekao u Instagram priči: "U nekim su kulturama agresivni cistični prištići na lokacijama blizanačkih brata ubojica velike sreće!"

Izvorno objavljeno 1. siječnja 2017., ažurirano 28. kolovoza 2018.

Ako ste u njemu za #Shelfie, Ovih 9 kozmetičkih proizvoda u obliku superhrane definitivno su savršeni slika. I evo kako lijepo pomoći svojoj koži, prirodan način.