Nadražen? Ovi su položaji ekvivalent kolutu za oči, prema govoru tijela

Također biste mogli nekoga mahati, kaže ona, napominjući da to ovisi o tome kako se bavite iritacijom. "Drugi bi mogli dodirnuti ili pljeskati nogama ili preći noge", kaže Cobb. "Mnogo se toga može dogoditi."

Pa ipak, budući da ne želite biti poznati kao vječni valjak za oči (o sebi pričam ovdje), dobro je znati kako to kontrolirati-kao što se čini kao refleks. Pravi ključ je jednostavno biti svjestan navike. "Ako se radi o situaciji s visokim ulozima, kao što vaš šef nešto govori, trudit ćete se da ne prevrnete oči jer to može ostaviti loš dojam ili možete dobiti ukor", kaže Cobb. Jedan profesionalni savjet? Pazite na vlastiti odraz kad se nervirate. "Pogledajte sebe u ogledalo ili na kameru svog telefona kad se razdražite i samo pogledajte sebe", kaže ona. "To je tako važno jer je to samosvjesnost. Kada je riječ o govoru tijela, nije uvijek čitanje nekog drugog-to je i ono što donosite na stol i kako vaši neverbalni znakovi utječu na interakciju."Dakle, zadržite. te oči. još.

Također biste mogli samo stisnuti nožne prste. Ozbiljno. "Kad se osjećate razdraženo, uzmite nožne prste i čvrsto ih stisnite", kaže Cobb. "A zatim pusti. A što ovo čini jest da osjećate izdanje napetosti. Primijetit ćete različitu senzaciju i to je način da se oslobodite neke energije, negativnost ili anksioznost."Naravno, mogli biste se samo obratiti slonu koji izaziva oči u sobi i jednostavno govorite svoje osjećaje. "To je zdravije razgovarati o situaciji nego biti pasivno agresivna", kaže ona. Sada se nadam da ću se moći riješiti ugledne reputacije očiju.

Također pomaže provjeriti ove savjete kako prevladati izazove za uspješan način razmišljanja. I evo kako vam test ličnosti od četiri temperamenta može dati uvid u vaše istinsko jastvo.