Ona je suha kao i pustinja dolje-što se dovraga događa?

I evo nečega što vam može biti iznenađujuće u vezi s povezanošću i vlažnosti: "Podmazivanje nije siguran znak uzbuđenja", kaže dr. Džin. "Ponekad smo se intenzivno uključili i suhi smo poput pustinje, a drugi put samo vozimo autobus i nađemo se namočenim."Briga o svojoj situaciji vlage, međutim, može ubiti uzbuđenje (i potencijalno pogoršati situaciju), pa dr. Jess predlaže da se vi i vaš partner usredotočite na zadovoljstvo-bilo ili ne, što god radite, osjećate se dobro od razine tekućine. "Uvijek možete koristiti svoj omiljeni maziv", kaže ona. (U tu svrhu, Sara Twogood, dr. Med., OB/Gyn na Medicinskom školi u USC Keck, preporučuje maziva kupljena na trgovini kao što su KY Jelly ili Astroglide umjesto ulja koje pronalazite u svojoj kuhinji. "Neka biljna ulja, poput maslinovog ulja i kokosovog ulja, ne bi se trebale koristiti s lateks kondomima", kaže ona.)

Kronična suhoća također se smatra "normalnom"… u određenim životnim fazama

Što ako doživite kroničan suhoća, bilo naglo u početku ili kao postupnija promjena? Prema DR. Twogood, ovo stanje, poznato kao "atrofični vaginitis", smatra se normalnim kada se događa tijekom prijelaza u menopauzu (perimenopauzu) ili tijekom same menopauze. (To ne znači da je to univerzalna promjena. "U jednoj studiji, otprilike jedna od pet žena perimenopauze žalila se na vaginalnu suhoću i otprilike jednu od tri žene u menopauzi", kaže dr dr. Dvostruki.) Prosječna dob za menopauzu je 51, a perimenopauza može se pojaviti mjesecima ili godinama (čak i godinama ( petnaest godine) prije.

Promjene u podmazivanju su također česte tijekom drugog puta da su hormoni poremećeni, DR. Twogood kaže, uključujući postporođaj (posebno tijekom dojenja) i kada se oba jajnika uklanjaju u procesu poznatom kao kirurška menopauza.

Ako se događa izvan ovih okolnosti, to bi moglo biti razlog

Ako se kronična vaginalna suhoća dogodi izvan ovih okolnosti, dr. Twogood preporučuje posjet Docu za daljnju istragu. "Vaš ginekolog će pregledati medicinske probleme, kiruršku povijest i lijekove koji mogu pridonijeti vašim žalbama vaginalne suhoće, uključujući autoimune poremećaje, povijest jajnika ili vaginalne kirurgije ili upotrebu određenih vrsta kontracepcije, poput tableta za kontrolu rađanja ili depo- Provera ", kaže ona.

Da, rekla je da bi kontrola rađanja mogla biti faktor. "Metode kontracepcije koje suzbijaju ovulaciju mogu utjecati na promjene u vaginalnom pražnjenju koje su obično povezane s ovulacijom", dr. Objašnjava Twogood. "Za neke žene ove su promjene opisane kao mijenjanje podmazivanja ili se osjećaju suho-posebno s oblicima samo za kontrolu rađanja progesterona."

Vitti također napominje da sintetički hormoni poput kontrole rađanja mogu uzrokovati promjene u hemoglobinu koji veže seksu.

Ostali mogući krivci za suhoću, trebali biste razgovarati sa svojim gyno -om, uključuju:

Endometroza: Neki tretmani endometrioze, poput Lupron Depota, guraju žene u privremeno umjetno stanje menopauze, što rezultira suhošću, kaže DR. Dvostruki.

Autoimuni poremećaji: Primarna insuficijencija jajnika (koju neki stručnjaci stavljaju u autoimuni kantu s poremećajem) uzrok je rane menopauze i, prema tome, suhoće, DR. Kaže TwOod. Također, jak lupus i reumatoidni artritis ponekad se liječi lijekovima koji mogu imati vaginalnu suhoću kao nuspojavu, poput steroida s visokom dozom ili metotreksata.

Operacije: Ne samo uklanjanje vaših jajnika može uzrokovati probleme podmazivanja. Dr. Twogood mi kaže da ako ste imali svoje bartolinske žlijezde-žlijezde koje se nalaze u blizini vagine koje izlučuju vlaženje ublažavanja sluzi zbog cista ili ponavljajućih apscesa, možda ćete osjetiti i manje jaku suhoću.

Područje je sjajan! Ali to nije jedini odgovor

Uravnotežujući svoje hormone

Ako patite od suhoće povezane s estrogenom, Vitti nudi potencijalno rješenje: Uravnotežite svoje hormone. "Ako ste, na primjer, suha tijekom ovulacijske faze, možda niste zapravo ovulirani, iako još uvijek možete menstruirati", kaže ona. "Podržavanje hormona inzulina, kortizola i estrogena pomoći će vam da povratite ovulaciju i podmazivanje."Dijeta i vježbanje kritične su komponente bilo kojeg režima uravnoteženja hormona, tako da možda želite započeti tamo. Ili biste mogli isprobati nešto što se zove sjeme bicikla.

Dodaci

Vitti mi također kaže da možete biohaknirati svoju vaginalnu vlagu kroz prehrambene promjene i dodatke. Ona preporučuje dodavanje fitoestrogene hrane poput lanenog obroka, ulja, soje i miso kako bi se poboljšala suhoća. Maca, koja povećava razinu estradiola, također može pomoći, kao što može vitamin E, za koji Vitti kaže da povećava opskrbu krvlju u vaginalno tkivo.

Tvrtka zvana ženstvenost također čini dodatak posebno usmjeren prema vaginalnoj suhoći. Napravljen je s morskim buckhorn-om, koji osnivač Bruce McMullin objašnjava jedinstveno je bogat izvor omega-7. Kaže mi da su studije pokazale da hranjivi sastojci imaju korist za one koji trpe suhoću sluznice, uključujući one urogenijskih traktata.

Tretmani bez recepta

Aktualne masti bez recepta nazvane "vaginalna ovlaživača"-reprezentativni ili vagisil-još je jedna mogućnost liječenja žena koje se bave suhoćom, kaže DR. Dvostruki. I znate da je superhidrativni sastojak, koji se nalazi u hidratantnim kremama, nazvan hijaluronska kiselina? Očito, postoji OTC vaginalna verzija, koja dr. Twogood kaže da bi možda moglo biti korisno i nekim ženama (istraživanje je podržava).

Estrogen i DHEA

Za žene perimenopauze i menopauze, estrogen se smatra najboljim tretmanom vaginalne suhoće, prema DR. Twood; Međutim, ona napominje da bi se žene trebale savjetovati sa svojim liječnicima prije nego što preuzmu bilo kakvu liječenje estrogenom, jer se to možda neće savjetovati ako imaju povijest raka dojke, krvnih ugrušaka ili nenormalnog/neobjašnjivog vaginalnog krvarenja, između ostalog. Tretmani estrogena dolaze u mnogim oblicima, ali DR. Twogood mi govori da ako je atrofični vaginitis glavni prigovor, većina stručnjaka preporučit će estrogen koji se temelji na vaginalu, koji dolazi u kremu, supozitoriji i oblika prstena.

Kad sam se žalio na suhoću, moj je doktor propisao seksi supozitorij estrogena. Bio sam iznenađen i oklijevao da ga uzmem.

Kad sam se žalio na suhoću, moj je doktor propisao seksi supozitorij estrogena. Bio sam iznenađen i oklijevao sam ga uzeti jer sam čuo za vezu između terapija estrogenom i određenih vrsta karcinoma. Kad je mahnuo moje zabrinutosti, napravio sam svoje istraživanje. Očigledno, primjenjujući estrogen izravno na vaginu na ovaj način-kao što je suprotno uzimanju tableta ili korištenju flastera, što je ono što se često radi u tradicionalnoj terapiji hormonskom menopauzi za niže doze, što smanjuje rizik od raka; Međutim, nije bilo kliničkih studija tretmana estrogena s malim dozama koje proučavaju učinke više od godinu dana kasnije. (Jedna promatračka studija sugerira da je njegova proširena upotreba sigurna.) Ako se pitate: na kraju sam se za sada odlučio protiv supozitorija u korist holističkih terapija (i puno o 'maziva), jer nisam nigdje u blizini Menopauze i nisam vidio kako bi ovaj tretman mogao izdržati ako ne budem siguran njegove sigurnosti tijekom vremena.

Prema Vittiju, može postojati alternativa onima koji ne mogu uzeti ili koji se ustručavaju uzeti estrogen. Studije pokazuju da je liječenje putem druge vrste hormona nazvanog dehidroepiandrosteron (DHEA), koji je FDA nedavno odobrio za liječenje bolnog spola kod žena u postmenopauzi, dokazuje se da je učinkovit i učinkovit.

Vaginalni pomlađivanje lasera

Još jedan novi tretman-vaginalni pomlađivanje lasera-pronašao se u središtu kontroverzi. Nedavno je FDA izdala izjavu u kojoj se navodi da takvi laseri nisu odobreni za uvjete koje su liječili, e.g. vaginalna suhoća i bol tijekom snošaja; Međutim, dr. Twogood mi kaže da se liječnici uzvrati.

"Postoji ivik protiv FDA upozorenja-Gynekolozi se žale da je upozorenje protiv lasera previše generalizirano", kaže ona. "Postoji konsenzus da se [koncept] 'vaginalnog pomlađivanja' ne treba plasirati na žene, već da laseri mogu biti učinkovita opcija liječenja za ispravnog kandidata nakon savjetovanja."Pacijenti koji su vidjeli uspjeh, dr. Twogood se nastavlja, uglavnom su u postmenopauzi ili nisu imali sreće-ili nisu u mogućnosti progoniti druge mogućnosti liječenja, uključujući estrogen. Drugim riječima, iako je vaginalna pomlađivanje kao ideja problematična-Hm, naše stare vagine su sasvim u redu-Upotreba lasera za liječenje bolnih učinaka atrofičnog vaginitisa možda nije.

Želite još TMI tema? Evo što vam govori boja krvi. I da, i tvoj poo ima što reći.