Glazbena legenda (i Doula) Erykah Badu u posljednje vrijeme odbacuje ozbiljno znanje

Čini se da svaka slavna osoba ima alternativni poziv u Life-Kristin Bellu mogao bi biti terapeut veze, RuPaul je u osnovi životni trener, a Erykah Badu zapravo bi mogla biti Wonder Woman.

Nazivanje kantautora renesansne žene bilo bi podcjenjivanje s obzirom na to da je i glumica, majka troje djece, Doula, aaand Holistički iscjelitelj (koji uzgaja svoje bilje). Uz sve te vodstva mudrosti i wellnessa u džepu, Badu se može redovito naći u razvoju životnih i zdravstvenih lekcija putem intervjua i vrlo aktivnog Twittera (gdje je poznato da objavljuje video odgovore na tweetove svojih sljedbenika).

Bez obzira na to da li samo dobivate hip u njenom bogatstvu mudrosti ili tražite da ponovno pogledate neke od njenih najvećih hitova, evo četiri puta više nego što je badas glazbenik izbacio neke stvarne životne lekcije.

Nastavite se pomicati za neki vršni badu mudrost.

1. Ne podcjenjujte važnost veze s tijelom uma i tijela

U intervjuu za Magazin, Pjevačica je rekla: "Volim vezu koju imam sa sobom svaki put kad pohađam joga. Jako se lijepo sjeća, sjećajući se dijelova mene. Znaš što mislim?”

2. Biti zdrav nije konkurencija, to je životni stil

“Radim isto svaki dan. Ustajem. Pij puno vode. Imajte pucanj pšenične trave. Popijte malo zelenog soka. Jesti koliko god mogu. Ne pokušavam osvojiti nagradu za najbolji vegetarijanac, samo želim biti zdrav ", podijelio je umjetnik Podrijetlo.

.@Shhh_sylenz #Askbadu pic.cvrkut.com/gmddfHymwz

- Erykahbadoula (@fatbellybella) 7. prosinca 2015

3. Naučite se ugađati u svoje tijelo-to je odraz vašeg uma

U videozapisu na Twitteru zvijezda wellness pamet podijelila je svoju svakodnevnu praksu rekavši: „Ja vježbam hodajuću meditaciju, što znači da mi u bilo kojem trenutku dah dah koji mi dah, dah koji mi dah."A ona dodaje da je naučila" Kad osjećam da postaje plitko, to znači da sam zabrinut zbog nečega i onda to svjesno usporavam i napravim neko duboko disanje.”

4. Smatrajte svoje tijelo kao hram (ili vrhunski sportski automobil)

Govoreći Kompleks, Badu je propovijedao: "Da vam je tijelo bilo Lamborghini, ne biste u njega stavili sranje. Važno je da u svoje tijelo stavite pravu stvar za pravu vrstu stroja. Potrebna joj je prava vrsta hranjivih sastojaka."

Osjećajući se nadahnut ovim #bossbabe? Pročitajte o 3 puta Solange bila je nepopologetski ili da se inspirira misijom skijašice Lindsey Vonn da se natječe s velikim dječacima (doslovno).