'Prirodno' nije uvijek bolje evo što dermatolog želi da znate o opasnostima DIY ljepote

Jesu li konzervansi zaista štetni?

Mnogo ljudi se okreće u DIY rješenjima iz straha od štetnih sastojaka u proizvodima za njegu kože. Iako je definitivno dobra ideja istražiti proizvode koje koristite, neki sastojci koji se smatraju štetnim jednostavno imaju lošu reputaciju.

Uzmimo za primjer konzervanse. "Konzervansi nisu inherentno štetni", kaže DR. Yadav. „Većina konzervansa za koje ljudi izbjegavaju sigurne su na razinama koje se koriste u kozmetičkim proizvodima; Postoji i dosta sigurnih konzervansa koji se koriste u kozmetičkim proizvodima, poput propilen glikola i natrijevog benzoata.”

U stvari, konzervansi su potrebni kako bi se osiguralo da kozmetički proizvodi ostanu sigurni za upotrebu s vremenom. Prema DR. Yadav, ne upotreba konzervansa je opasniji: "Konzervansi se koriste za sprečavanje širenja bakterija u kozmetičkim formulama, što su savršeni uzgojni tereni za mikrobe, posebno tekuće formule", kaže ona.

"Zaista je važno da ljude odgurnemo od ideje o konzervansu", Nneka Leiba, zamjenica direktora za istraživanje o okolišnoj radnoj grupi (EWG), prethodno je rekao Well+Good. „Ono što stvarno želimo vidjeti su inovacije i testiranje kako bismo pronašli nove konzervanse koji su sigurniji.”

DIY recepti obično ne uključuju konzervanse, što znači da je vaš proizvod-bilo da je to domaći šampon, sok od aloe vere koji ste se stisnuli ili maska ​​za lice koje spremate u svoj hladnjak-Can brzo istječe i postane sklon izazivanju iritacije.

Prirodni sastojci su također moćni

Zbog ovog širokog straha od onoga što se ljudi često nazivaju "oštrim kemikalijama" u laboratorijskim proizvodima, mnogi će se okrenuti prirodnim sastojcima, misleći da su sigurne alternative.

Ali samo zato što je sastojak "prirodan" ne znači da ne može biti moćan. "Ljudi misle da je" prirodno "bolje, ali uvijek ih podsjećam da su i stvari poput cijanida i arsena prirodne", kaže dr. Yadav. DIY recepti za njegu kože često uključuju sastojke koji su visoko kiseli, poput limunovog soka, octa i češnjaka, koji će se lokalno nanositi na kožu. Neki nedavni trendovi uključuju limunov sok za uljepšavanje pazuha i kave za borbu protiv znakova starenja.

Kiseli sastojci mogu uzrokovati jaku iritaciju. "Osobito u visokim količinama tijekom dužeg vremenskog razdoblja ili na osjetljivoj koži", dr. Yadav kaže, napominjući da kiseli sastojci mogu dovesti do kemijskih opeklina. Umjesto da se bacaju s potencijalno štetnim prirodnim sastojcima, možda bi bilo bolje odabrati proizvode koji su formulirani i testirani u laboratoriju.

Svaki lijek ima svoje upozorenja

Stil i ton internetskih trendova DIY često su u skladu s: „Evo ovog nevjerojatnog lijeka koji će izliječiti vašu bolest 100% u bilo kojem trenutku i uz minimalan napor."Ali stvarnost je da su potrebe za njegom kože i kose složene, visoko individualizirane i ovise o mnogim različitim čimbenicima.

Kao dodatna složenost, svaki lijek za njegu kože i kose, bilo da je prirodan ili laboratorijski, ima upozorenja. Dr. Yadav kaže da majoneza i kokosovo ulje mogu biti odlični tretmani za kosu i da ricinusovo ulje može promovirati rast kose. "Ali ako ste skloni peruti ili seborojskom dermatitisu", upozorava ona, "ulja mogu pogoršati.”Neće svaki lijek raditi za sve, na isti način kao što nije svaki šampon za sve.

Može li se napraviti sigurno?

Unatoč opasnosti od DIY -a, to se može učiniti sigurnije. Važno je izbjegavati nanošenje bilo čega visoko kiselog izravno na vašu kožu. Dr. Yadav kaže da se krastavci, prožete i iskrivljene vrećice za čaj, a kocke leda mogu koristiti za umirujuću kožu. Neki su recepti uradi sam potpuno bezopasni, pogotovo kada sadrže nježne sastojke i nisu pohranjeni.

Najvažniji princip kada se razmatraju nove prakse njege kože i kose jest znati sebe i svoje potrebe. Ako imate bilo kakvih problema s kožom, najbolje je konzultirati se s dermatologom prije nego što zaronite u prirodne lijekove. Iako uradi sam inherentno opasan, postoje mnoge prednosti odabira proizvoda koje su stručnjaci stvorili i testirali u laboratorijima.

Općenito, pametno se držite podalje od internetskih trendu. Otkrivanje onoga što je najbolje za vašu kožu i kosu može biti dug proces, ali uzimanje vremena za saznanje o potrebama vašeg tijela i istraživanje najboljih metoda i sastojaka za vas vrijedit će vam napor biti vrijedan truda.