Ne mogu svatko voditi razgovor o završetku života-i to je kako započeti svoje s voljenom osobom ako možete

"Vidimo planiranje na kraju života na holistički način", objašnjava Eddy. “Uobičajena je zabluda da je planiranje na kraju života ima volju i direktivu o naprednoj skrbi."(Direktiva o naprednoj skrbi poznata je i kao živa volja, pravni dokument u kojem odredite koje akcije treba poduzeti za vaše zdravlje ako više ne možete donositi te odluke zbog bolesti.)

"Način na koji smo postavljeni je da, to su vrlo kritični dijelovi tog procesa, ali postoji puno drugih stvari koje se često zaboravljaju da se možete prethodno nositi", nastavlja Eddy. "Stvari poput polica životnog osiguranja, ali i što radite sa svojim digitalnim nasljeđem? Gdje su pohranjene vaše lozinke? Znaju li vaši najmiliji gdje su vaši važni dokumenti ili gdje su važni posjed? Kakva želite da budu vaša spomen -služba ili sprovod?"

Važnost prethodnog razgovora, otkrio sam, jest da vas to oslobađa pritiska da to ispravite i krivnju za saznanje da ga nikad ne možete savršeno shvatiti.

"Ljudi neće znati što želite ako im ne kažete", dodaje Eddy. "Otkrili smo da jedan od najvećih stresora za ožalošćene obitelji mora pogoditi što netko želi."

Evo, četiri savjeta o razgovoru o završetku života o tome što bi voljena osoba željela nakon prolaska

1. Progurati nespretnost-može pomoći u normalizaciji razgovora

Cheryl Walpole Tiku, terapeutkinja u Almi, podijelila je da je najbolji način za razgovor djelovati kao da je potpuno normalno imati ga, čak i kad se ne osjeća tako.

"Način na koji [ohrabrujem pacijente] je da ga liječim kao da je to samo redovan razgovor koji bismo trebali voditi cijelo vrijeme", dodaje Walpole Tiku. “Svi stalno razgovaraju o rođenju. Mislim da je riječ o razbijanju tabua i drugačijem odnosu s krajem života.”

2. Priznati kulturne, generacijske i vjerske barijere

Lakše je raditi oko onoga što već znate, pa nemojte zanemariti stvarnosti kulturnih, generacijskih ili vjerskih barijera, sugerira Walpole Tiku. Umjesto toga, ako razgovarate s voljenom osobom o njihovim željama za kraj života, usredotočite se na to kako koristiti kulturne ili religiozne aspekte kao da uđe u logističke detalje koje pokušavate srušiti.

"Pita se" koja su vaša osobna uvjerenja?'”Sugerira Walpole Tiku. "Radi se o izgradnji njihovog odnosa s uzemljenjem, činjeničnim informacijama, dok ih vodi prema tome koji tip duhovnog komada žele dodati svom iskustvu. Izgradnja tog odnosa bez da je tako zastrašujući i tabu obično pomaže u tjeskobi ili strahu."

Podsjećanje na svoje najmilije (i sebe) da rad kroz postupak nudi više nego samo saznanje gdje su lozinke, također pomaže.

"Jedna od najljepših stvari o [našem procesu] je ta što obično kad netko pređe, dobili vam je gomilu pravnih papira, informacija o računima i stvari zbog kojih se stvarno osjećate povezane s tom osobom", objašnjava Eddy. "A ako vam možete predati plan za kraj života gdje odjednom učite stvari o supružniku, roditeljima, tko god, koje možda niste znali-da će [dobiti] dio završetka- Proces planiranja života također.”

3. Sjetite se činjenica, čak i kad se osjećate kao da biste trebali kucati na drva nakon razgovora

"Imati plan za završetak života ne čini vas da umrete", podsjeća nas Eddy. "Mislim da puno puta imamo osjećaj" ako razmislite o tome, to vas odjednom čini sklonijim mogućnosti ", ali u stvarnosti postoje istraživanja koja pokazuju da vas obraćanje i prihvaćanje vlastite smrtnosti zapravo čini sretnijom osobom. To vas čini svjesnijim vremena i ljubavi teže.”

Walpole Tiku predlaže usredotočiti se na to zašto to radite i gdje ste u trenutku kad to radite. "Vrati se u središte i na činjenicu da to radite kako biste se osjećali sigurno, i [zapamtite] da ste i vi sigurni u sadašnjem trenutku.„Također je dobra ideja započeti s tim razgovorima (posebno s voljenim osobama s kojima živite ili brinete) ranije, a ne kasnije.

4. Postavite realna očekivanja

Imati razgovor o završetku života nije lako, pa čak i nakon iznošenja svih činjenica ili koristi, postoje mnogi ljudi koji još uvijek ne mogu biti zainteresirani za angažiranje. Ključno je znati kada smanjiti gubitke i ciljati na minimalni minimum.

"Mislim da je netko stvarno isprobao taktiku objašnjenja zašto, bilo iz logične ili emocionalne perspektive, a još uvijek jednostavno nemaju interesa za to, onda mislim da sve što trebate učiniti je samo pobrinuti se da [znate gdje njihovi Informacije su] i znaju gdje su [vaše] informacije ", objašnjava Eddy.

Ublažavanje pritiska ili očekivanja da će to biti razgovor o pronalaženju istine ili pronalaska povijesti s voljenom osobom pomoći će vas da vas oboje, u najmanju ruku, jednostavno trebate znati gdje su važni dokumenti i što vam je ugodno s.