Prehrambeni kvasac je odgovor na molitve vegana koji vole sir, ali je li zdravo?

Sad kad znate zašto je prehrambeni kvasac vrijedan pucanja, što bi točno trebao staviti? Pa, razlog zašto ga ljudi pošljuju na sve je taj što ide s gotovo svim! "Prehrambeni kvasac posebno je ukusan dodatak veganskim makaronima i sirom. Odlično je posipana po pire krumpiru ili pečenom povrću ", kaže Taylor Wolfram, RDN, vlasnica Whole Green Wellness. "Ako je prskate hranom guste hranjivim tvarima poput povrća, pojedete više povrća, onda je to sigurno zdravstvena korist sama po sebi."

Ne moraš biti vegan da biste se zaljubili u Noochu. Budite upozoreni, međutim, da jednom kad ste imali okus, nikad ga nećete htjeti odreći.

U bitci na biljnim proteinima, koji je najzdraviji: tofu ili tempeh? I sljedeći put kad se osjećate dolje, usadite ovu vegansku kostiju u instant loncu.