Najveći masovni meditacijski događaj NYC -a ikada dolazi u Madison Square Garden

Ikad je uspio na poluvremenu košarkaške igre i pomislio sebi ", Ommmmm?"Dobro, možda nije, ali ako ste ikada željeli meditirati na košarkaškom terenu, sada možete. I ne samo bilo koji sud: Madison Square Garden, najpoznatija svjetska arena.

U nedjelju, 20. kolovoza, Velika tišina dolazi na MSG u New Yorku na svoj najveći događaj za masovnu meditaciju do sada.

To nije prvo wellness preuzimanje sportske meke, koja je bila ugostila sve, od finala NBA -e do finala Stanley Cupa, pa čak i WrestleMania: Prošle godine vrtni kat je bio preplavljen jogima čija je pjenama poletjela do splavi. Ali to će definitivno biti mir s najtišom rušenjem mjesta poznatijeg po veselju Bronxa.

Evo sve što trebate znati o događaju uključivanje gdje ćete dobiti svoju molitvu na zaželjenim ulaznicama.

Bit će to masivno

Prošle godine, događaj Big Tihin 2.000 osoba na SummerStage Central Park bio je njegov najveći do sada. (Prethodni meditacijski događaji u gradu održali su se u Lincoln Centru, North Brooklyn Farms i kazalištu United Palace.) Ali osnivač Jesse Izrael kaže da će ovaj nadmašiti to. "Domaći smo događaj na stvarnom sudu arene i u sjedećim dijelovima zajedno sa sudom", objašnjava on. "Sud plus prsten za sjedenje drži 2.100 ljudi i ako je ispunjen, to će biti naša najveća velika tišina do danas."

Izrael kaže da je MSG bio mjesto iz snova za veliku tišinu od prvog dana. "Važan dio velike tišine je ono što mi nazivamo" mješavinom ", kaže on. "Spoj kulture i dobrobiti za stvaranje snažnih društvenih iskustava. MSG je jedno od najslavnijih kulturnih središta na svijetu, a možda i najuzbudljivije mjesto okupljanja u New Yorku. Pa kad nam je MSG poslao e -poštu iz vedra i pozvao nas da ugostimo na vrtnom podu, bili smo tako počašćeni. Toliko smo otpušteni da ugostimo trenutak zajedništva u epicentru poput MSG -a."

Ne trebate biti guru za meditaciju ili zvučni veteran da biste prisustvovali

U stvari, cilj velike tišine je dovesti još više ljudi na meditaciju na potpuno neitimidirajući, ugodan način. "Jednostavna tehnika meditacije podijelit će se za prve meditatore, a bit će zvučna kupka", kaže Izrael. Sound Bath Rockstar Sara Auster, voditeljica zvuka Big Tihi, vodit će meditaciju i orkestrirati će nekoliko instrumentalista na zdjelicama i gongovima. Osim toga, očekujte uronjene nastupe, uključujući zbor, gudačke instrumente i akustične glazbenike.

Događaj službeno traje 60 minuta, uključujući zagrijavanje, 20-minutnu meditaciju, nastupe i zaključne izjave. Ali također ćete dobiti 30 minuta prije i nakon sjednice da se družite na terenu i snimite one vrijedne snimke koje znate da želite.

Očekujte malo slatke swaga

Ovogodišnji veliki tihi partneri uključuju zujaste marke poput glasova na otvorenom, Sweetgreen i Sky Ting Yoga. Osnivači Sky Ting -a (Krissy Jones i Chloe Kernaghan) udružit će se s glasovima na otvorenom za vođenje grupe u zagrijavanju pokreta stalnog tijela prije nego što meditacija započne, a Sweetgreen će ponuditi 15 USD besplatne kreditne aplikacije svim sudionicima.

Nosite udobnu odjeću i ostavite svoju prostirku joge kod kuće

"Nosite što god želite, sve dok će vam biti ugodno sjediti u njemu", kaže Izrael. I nema potrebe za donošenjem joge prostirke ili jastuka: to će vam sve biti osigurano. (A ako to ne možete napraviti IRL, događaj će biti prepun uživo na Toniku.), Pa dovedite prijatelja (ili nekoliko) na ovaj izvanredni stadion definirani na stadionu, nije potreban nijedan zračni rog.

Veliki tihi vrt Madison Square, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 a.m., 20. kolovoza, 40 do 45 dolara. Ulaznice dostupne ovdje.

Ako ste novi u grupnoj meditaciji, evo što treba znati prije nego što je pokrenete. A ako MSG nije u vašem radijusu putovanja ovog ljeta, preuzmite ovu aplikaciju koja će transformirati sve prostore-basketball sudove koji su uključeni u zona sanjarske meditacije.