Olimpijska gimnastičarka Gabby Douglas zaklinje se ovim visokim proteinima, biljnim zalogajem za brži oporavak

Douglas se također oslanjao na prehrambene dodatke kako bi njezino tijelo bilo pravilno obavljalo i oporavljalo se. "Uključila sam toliko dodataka u prahu i smoothieja u svoju prehranu prije i nakon vježbanja da moji mišići apsolutno vole i uživaju", kaže ona. "Moj raspored je tako rigorozan ne samo na mom tijelu, ali i na mozgu i fokus i primjećujem ogromnu razliku i iznutra i izvana."Zato se nedavno udružila s Smoothiejem Kingom kako bi razvila liniju smoothieja" Stretch & Flex "prepunih kolagena (zapamtite, rekla je da je bila samo 99 posto vegana). "S istezanjem, primijetio sam ogromne prednosti s uključivanjem kolagena tipa dva u svoju rutinu, koji igra ogroman faktor u rezanju mišićnih bolova, održavanju zajedničkog zdravlja i poboljšanju fleksibilnosti", kaže ona.

Između slanutak i smoothieja, ove biljne grickalice su dovoljno jednostavne da pomognemo svima nama (i oporaviti se) poput olimpijskog.

Da biste saznali više o snazi ​​slanutak, pogledajte video u nastavku.

Želite još više ljepote od naših urednika? Pridružite se dobro+Good's Fine Print Facebook grupi (i pratite nas na Instagramu) za obavezne savjete i trikove.