Rockstar učitelj meditacije Biet Simkin želi vam pomoći da pronađete * stvarnu *

Ne samo da njezina grupna meditacija započinje oko 30 minuta miješanja, već Simkin otkriva da tijekom same prakse klasa može postati prilično bučna, kao što to čini.

Ideja je da ovaj kreativniji (i, budimo iskreni, zabavni) pristup može potaknuti povećanu samosvijest. Kao što Simkins vidi, "ljudi spavaju od onoga tko su uistinu trenutno", kaže ona. "Slikari rade u PR-u, ljudi koji imaju sjajne marketinške umove zarobljeni su u tehnologiji-svi su pomiješani."

Zanimljivo je da, međutim, za Simkina, samosvijest nije u potrazi za onim što prvo znate da je istina, već, eliminirajući ono što znate ne Prvo budite istinite o sebi. To je ono što Simkin sustav naziva vaša "lažna osobnost."Jednom kada je to identificirano, možete pronaći svoju" istinsku suštinu "i graditi odatle, sve više jačajući vezu s duhovnošću. "Moji studenti idu od zabrinutosti, zbunjenosti i nedostatka rezultata da budu jasni i radosni", kaže ona. "Sve su to rezultati postavljanja jednake skrbi na rad unutarnjeg svijeta kao što to činite na posao iz vanjskog svijeta."

"Ljudi spavaju od onoga tko su uistinu trenutno. Slikari rade u PR-u, ljudi koji imaju sjajne marketinške umove zarobljeni su u tehnologiji-svi su pomiješani."

I zato Simkin radi ono što radi-da nastavi s meditacijom kao svojstvenom dijelu, a ne trenda u svijetu wellnessa. "Već vidimo kako se ljudi počinju buditi i imaju potrebu pristupiti njihovim istinskim željama i njihovim stvarnim uvjerenjima", kaže ona. "Ljudi su više od intelektualnih strojeva koji prolaze kroz život automatski reagiraju na život i meditaciju. A konkretno, posao koji vodim prilika je da upoznate vaše stvarno ja i postignete pravo stanje blaženstva."

Blaženstvo sa stranom smijeha, modnih lewksa, hladnih melodija i pomalo mornarskih usta? To je vrsta modernog meditativnog iskustva idealno za sve koji ne žele sjediti u tišini-što je i potpuno cool.

Tko si ti? Vođen biet iskustvom, 7-10 p.m., Petak, 7. studenog, hotel padobrana, 538 Rose Ave., Venecija, Kalifornija. 149 USD. RSVP ovdje.

Krećući prema Los Angelesu? Morate provjeriti adaptogeni bar, Shoroom Room ili pogoditi jedan od ovih 20 super zdravih restorana prije napuštanja grada.