Shay Mitchell uvijek slijedi ove savjete svoje bake prije nego što udari u teretanu (ili teren za pickleball)
"Ako se osjećate dobro i osjećate se kao da izgledate slatko, onda ga još više srušite", kaže Mitchell. “Obožavam se oblačiti ako idem u teretanu ili ako igram tenis. Bez obzira na sport, samo dodaje malo zhuzh.”
Postoje istraživanja koja sugerira da priprema za nešto nošenjem odjeće koju povezujete sa znanjem ili majstorstvom te aktivnosti zapravo vas mogu učiniti bolje. Nadalje, nedavni trend zvan dopaminski presvlasni prvaci koji odabiru odjeću zbog koje se osjećate sretni (poput onih koje imaju svijetle boje) kako biste povećali raspoloženje.
"Dopamine nas motivira da tražimo nagradu", doktorirala psihologinja Carolyn Mair, autorica autorice Psihologija mode, ranije rečeno dobro+dobro. „Dakle, znanstveno gledano, dopaminski odijevanje odnosi se na motivaciju osobe da se odijeva na način koji će rezultirati pozitivnim ishodom, poput osjećaja samouvjerenog, kompetentnog ili sretnog.”
Lako je vidjeti kako se to može prevesti na pod u teretani ili teren za pickleball. Ako se oblačite na način zbog kojeg se osjećate samouvjereno, možda ćete se osjećati više opremljenije za osvajanje tih ponavljanja ili skupova s lakoćom. Naravno, odijevanje i "izgleda lijepo" nikako nije preduvjet za aktiviranje. Ali ako vam to uspije, djeluje za vas (i Shay).
Natjerati da se ljudi osjećaju pripremljenim za svoje omiljene sportove također je jedan od razloga što je Mitchell nedavno pokrenuo sportsku kolekciju BEIS torbica. Dvije veće vrećice dolaze zajedno s utora za rekete ili vesla. Dakle, sada ćete imati sve što trebate za udaranje u pickleball teren. Samo ne zaboravite bacati taj sjaj za usne.
Ove Béis sportske torbe za kolekciju savršene su za pickleball
Sa sportskom najlonskom vanjštinom, ova torba ima dosta džepova i rukava i za vaš laptop i za teniski reket ili veslanje od pištolja. Prikazano ovdje u bež, dolazi i u škriljevcu i crnoj boji.
Kupite sada
Napravljen u istom materijalu kao i nosač, volimo ovaj ruksak u plavo-sivu boju "Slate", iako dolazi i u bež i crno. Izvlačenje će zaštititi vaše kuglice i drugu robu, dok svoje rekete/veslača možete zaštititi u prednjem rukavu koji se također zatvaraju na bočne strane.
Kupite sada Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.
