Preskočite zabavu, idite na jogu i druge zdrave načine kako zvoniti u novoj godini
Ako ste umorni od pucanja pluta i roga koji dolazi s tradicionalnom novogodišnjom noći (i lijenim, natečenim danom ispunjenom glavoboljom koji slijedi), ne brinite: joga i fitness studiji u cijelom gradu su nudeći zdrave alternative pijanom divljanju.
Još dobrih vijesti: Nijedna od njih nije blizu da košta ono što će klubovi mesa i gradski restorani poželjeti od vašeg novčanika. U stvari, čak i nekoliko je besplatno.
Evo nekoliko fenomenalnih načina na koje možete zvoniti u novoj godini na zdravoj, pozitivnoj nozi.
STARA GODINA
Novogodišnja evolucija na čistom Istoku
Kay Kay Clivio pomaže vam da posadite sjeme namjere za godinu koja je pred nama putem Vinyasa pomiješana s vođenim vježbama pisanja i meditacijom. 1:00 P.m., 35 dolara za članove, 40 dolara za nečlane, www.čistooga.com
Radite s Patricia Moreno: Vlak 2012 da bude promjena!
Pjevajte (i znojite) svoj put do pozitivne rezolucije s osnivačem Intenzita u Equinoxu 19. ulice (nečlani su dobrodošli). Ako je doba godine savršeno za afirmacije, to je to. 14:00, 35 dolara, www.satilife.com
Jivamukti joga škola 23. godišnja novogodišnja proslava
Godišnja jogijska zabava Sharon Gannon i Davida Lifea uključuje klasu koji su učili, vegansku večeru, plesnu zabavu Kirtan i tri sata tihog razmišljanja koji su doveli do ponoći do ponoći. Nakon pada lopte, uslijedit će pjevanje. 5:00 P.m.-Ponoć, 95 dolara za nastavu joge i večeru. Kirtan i tihi odraz su slobodni, www.jivamuktiyoga.com
Deva u ponoć u Sacred
Zagrijavajte svoju novu godinu na doslovan način. Sacred in Brooklyn nudi vruću klasu joge s početkom u 10:45 koja teče pravo u 2012. (Mislimo da je događaj nazvan po pozi, ali ne možemo biti sigurni ...) Bonus: Možete predati pjesme koje želite čuti unaprijed, a briga o djeci na licu mjesta dostupna je za samo 5 dolara po djetetu. 10:45 P.m., 25 dolara, www.Sveti.com
Kirtan s bhagavan das na smijeh lotus
Lotus je domaćin legendarnog majstora pjevanja, koji vodi novogodišnji kirtan. Idite rano da biste prethodili zabavi s klasom "joga džemata" s Mary Dana Abbott. 10:00 P.m., 50 USD unaprijed, 60 dolara na vratima, www.LaundInglotus.com
NOVA GODINA
Novogodišnja Mala u Yogaworks Soho
Protok kroz 108 pozdrava sunca s Yogaworksovim Alexom Schatzbergom. Nakon što ste ga došli do kraja, osjećat ćete se kao da nema ništa što ne možete postići u 2012. godini. (Bonus: Redovna nastava Yogaworksa na lokacijama SoHo i Westside bit će besplatna i otvorena za javnost cijeli dan). Podne, 35 dolara unaprijed, 45 dolara na vratima, www.jogaworks.com
Proslava Velikog otvaranja Sangha House
Potpuno novi studio slavi svoje otvaranje nudeći besplatne 20-minutne nastave, od kojih su neki s učiteljima velikog imena poput Carlosa Rodrigueza. Također ćete uživati u 10-minutnim masažama stolica, pića i hors d'oeuvres i popustima na klasne pakete. 11:00 a.m.-4:00 P.m., www.sanghahousinyc.com
Nova godina u Bija jogi
Postavite svoju namjeru za 2012. godinu s detox vinyasa protokom i uzemljenjem u najnovijem studiju Union Square, koju su vodile Veronica Perretti i Lisa Kazmer. Svježi zeleni sok i biljni čaj bit će pri ruci. Podne, 12 dolara, www.bijayoganic.com
JCC Godišnja kondicija za sve sajam
Cijeli dan, ovaj fitnes centar u Uptownu ugošćuje besplatne časove poput joge, taline, kardio boot kampa, krava maga, plesa i još mnogo toga. Ponuda bonusa: usluge poput mini masaže, seminara za zdrave živote i drugih wellness programa. 10:00 a.m.-6:00 P.m., Besplatno, www.jccmanhattan.org/newyears
Klasa unakrs
Alison West (aka Poravnanje Genius) podučavat će duboku, pomlađujuću praksu sa Stevenom Chengom u svom novom studiju Flatiron, a slijede grickalice i film "Oldie", koji možete gledati dok se prostire na deke i bodre. 3:00 P.m., 25 dolara, www.jogaunion.com
Otvorena kuća u Crunchu (svi oni!)
Želite isprobati funky fitness klasu ili samo pogoditi stazu? Lokacije za drobljenje u cijelom gradu bit će slobodne i otvorene za javnost cijeli dan. www.škripanje.com
