Razvod spavanja u pandemiji može biti u porastu, ali je to loše?

Što učiniti kada razvod spavanja nije jednoglasna odluka

Ako se vaš partner voli priviti i više volite imati osobni prostor dok spavate, prvo isprobajte tehniku ​​zagrljaja zagrljaja i rola Rossa Gellera. Ako to ne uspije, kombinacija otvorene komunikacije i kompromisa vjerojatno su vaši najbolji sljedeći koraci. Možda dođete do aranžmana gdje vikendom spavate u istom krevetu, ili ako prođe kroz određeno vrijeme večeri, tada možete spavati u odvojenim krevetima. Učinite sve što vam djeluje kao par; Nema pravila za ono što je ispravno ili pogrešno.

U stvari, uzmite u obzir potencijalni razvod za spavanje za poboljšanje intimnosti vraćanjem neke nove energije u odnosu na vaše partnerstvo. “Obavezno provodimo više vremena mažejući se ili biti fizički privrženo jer to vrijeme više ne dobivamo u krevetu. Bilo je sjajno sve krug ", kaže Charlie*. Jessica* odjekuje to osjećaje, dijeleći „Prednosti spavanja odvojeno su učinile primjetnu razliku u našem braku. Nitko od nas ne drži drugog, što čini manje iritacije i frustracije. A budući da spavamo odvojeno, više se trudimo provesti kvalitetno mirno vrijeme u večernjim satima.”

A ako su misli koje drugi imaju u vezi s vašim aranžmanom ono što vas sprečava da razmatrate razvod za spavanje, zapamtite: samo morate ležati u krevetu vas napraviti. Zar ne želite da vam pruži najbolje moguće?

*Imena su promijenjena.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.