Navođenje stopala u crni čaj možda bi bila tajna zaustavljanja znoja nogu u svojim tragovima

Ali ako vam normalni znoj daje tugu, stare cipele poželjet ćete zamijeniti novim, jer istrošene cipele mogu biti uzgajalište za bakterije koje zapravo uzrokuju miris stopala.

"Miris stopala događa se puno jer kad se stopalo znoji, poput tenisice, upijat će znoj, a zatim se bakterije počnu hraniti na znoju", dr. Sutera kaže. „[Miris] je zapravo nusproizvod iz bakterija.”Stare cipele prepune bakterija mogu pogoršati problem znojnog stopala.

Ako ste napravili popis svog ormara, a još uvijek su vam stopala tvornice znoja, dr. Sutera zapravo preporučuje prirodni lijek koji svatko može učiniti kod kuće s dovoljno čajnih vrećica.

Kako spriječiti da se stopala ne znoje crni čaj

Postoji tvar u crnom čaju zvanom taninska kiselina koja može djelovati na znojne žlijezde kako bi se smanjila njihova aktivnost.

"To je poput prirodnog antiperspiranta", kaže dr. Sutra. "Ono što tanini rade je privremeno smanjenje znojnih kanala tako da ne proizvodite i puštate toliko, a to također pomaže u mirisu.”

Nećete pronaći tansku kiselinu u biljnom ili zelenom čaju. To mora biti jake, crne stvari. I dr. Sutera savjetuje da vam je potrebna visoka koncentracija čaja u vodi da bi bila učinkovita.

"Morate ga kuhati na način koji je tako mračan i tako moćan, kao da nije ništa što biste ikada popili", dr. Sutera kaže. "Ne znam da postoji točan recept, ali recimo samo da ga želite učiniti najmanje pet puta jačim od toga kako biste ga inače pili.”

Dr. Sutera preporučuje izradu velike serije super tamnog čaja. Zatim možete staviti malu količinu u kadu ili bazen i staviti noge tamo oko 10 minuta u noći. Ne trebate pokriti cijelo stopalo; Čaj bi trebao samo omotati dno nogu, jer su tu znojne žlijezde.

Rezultati neće biti odmah. Dr. Sutera kaže da kućni lijek traje nekoliko dana na posao. A to je i kratkoročno popravljanje: Jednom kada prestanete redovito natapati, žlijezde će nastaviti svoju normalnu aktivnost. Ali ona misli da može biti učinkovito, a dio većeg rituala samoosvježevanja stopala. Iz vlastitih iskustava s natapanjem stopala s crnim čajem, čaj djeluje i kao piling. Pa zašto ne dodati neka esencijalna ulja i dovršiti rutinu s nekim luksuznim hidratantnim kremama? Dr. Sutera preporučuje jedan „s mliječnom kiselinom koja će pomoći pilingu i omekšavanju kože s kalupom.”

"Ljudi su vrlo svjesni nogu, posebno u proljeće i ljeto", dr. Sutera kaže. “Ovdje koristite zamah samoosvjeta.”

Wellness Intel koji vam treba s BS-om koji se danas ne prijavljujete kako biste imali najnovije (i najveće) dobrobitske vijesti i savjeti koji su odobreni stručnjaci, isporučeni izravno u vašu pristiglu poštu.