Izvedite svoj trening na sljedeću razinu poput Julianne Hough s (plesnim) kardio pauze

Julianne Hough i njezin suprug Brooks Laich u osnovi su vrhunski par moćnog para: on je pro hokejaš, ona je plesna zvijezda. Osim što su poznati sportaši koji su stručnjaci koji se drže u formi, njih dvoje imaju i dinamiku Yin-and-yang znoja koja će vas svesti na emoji "očiju srca". Samo pogledajte ovaj najnoviji pogled na njihov "All Business" Meets "Girls Just Wanna se zabaviti" rutinu vježbanja za dokaz.

Prema Instagram post iz Hough -a, Laich ju je pitao želi li vježbati s njim. Nakon što se složila s entuzijastičnom: "Da, učinimo to!"(ples) uslijedili su visoki jinks.

Instagram video prikazuje Ples sa zvijezdama prosuditi spušteno iza leđa njenog supruga dok čuči ono što se čini 135 kilograma, uključujući i šank. Hough-ova improvizirana rutina plesnog kardio uključuje slobodne pokrete koje biste vidjeli na plesnom podiju u klubu (ako odete u klubove sa, poput, super-talentiranih plesača) poput kukača i plijena shakesa. Ali teško je propustiti koliko je njezina tehnika sjajna i također, te ABS!

Hough nije jedina slavna koja voli da se srce trče kroz koreografiju: Jennifer Garner i Jenna Dewan zaklinju se i u plesni kardio. Dakle, bez obzira da li i njezini sunarodnjaci na zvijezdama nadaju se da ćete se prijaviti za plesnu kardio klasu ili institutirati obavezni plesni prekid na pola puta kroz trčanje, spin ili trening za treniranje, ne može naštetiti Channel Houghovim slobodnim rasporedom "#CanthelpMySelf #getdown #CardioBreak" Stav za dodavanje malo pizzazz -a u vrijeme svoje teretane.

Ako tražite plesne poteze vrijedne hough-a da biste dodali u svoj repertoar, pogledajte ovaj koji svaki trening pretvara u zabavu ili u redu za Tracy Anderson's j.LO-inspirirana kardio rutina.