6 najboljih seksualnih savjeta koje smo naučili 2021. godine

2. Ne-penetrirativna vanjska igra jednaka snažnim orgazmima

Jednom kada ste spremni za ponoviti stvari, "Outerplay" je još jedna moćna tehnika koju možete implementirati za orgazme koji puštaju u pamet. Prema seksualnom terapeutici Rachel Wright, LMFT, Outerplay se odnosi na seksualno nadahnutu igru ​​s vašim partnerom koja ne uključuje prodor, poput stimulacije klitorisa, masturbiranje pred partnerom, oralni seks, istraživanje drugih erogenih zona (i.e., Bradavice, anus, unutarnja bedra) i upotreba ne-penetrativnih seksualnih igračaka. I, nijedna vanjska igra ne smatra se samo predigranom igranjem prije glavnog događaja. Bez obzira jeste li u prodornom odnosu ili se ne možete uključiti u njega, Outerplay vam sigurno može kupiti jednosmjernu kartu za Orgasm Town, sve.

3. Uključivanje seksualne masaže je obavezno

Seksualna masaža je još jedan moćan ritual koji ne uključuje seks posebno, već je erotski, duboko senzualan i zabavan način za izgradnju veze sa sobom i svojim partnerom. Drevna praksa uključuje-pogodili ste jedni drugima, uključujući bradavice, penis, vulvu i klitoris. Prema seksualnim stručnjacima, prednosti ove tehnike su dosta. Očekujte dublje razumijevanje uzbuđenja, poboljšane komunikacije i jaču vezu s partnerom ako ne leti solo. A ako ste tip koji vam ima tendenciju da vam uđe u glavu tijekom seksa, ovaj će vam oblik masaže pomoći da uđete u svoje tijelo i budete prisutniji i sposobniji se opustiti i uživati.

Nadalje, masaža je, općenito, izvrsna za vaš um, tijelo i dušu. "Limfni sustavi u našim tijelima često se blokiraju zbog prehrane, brzog načina života, stresa i tjeskobe", rekla je Tatyana Dyachenko, stručnjak Pa+dobro. „Masaža može pomoći u oslobađanju bilo kakvih blokada i smanjiti napetost. Kad primite masažu, to pomaže poboljšati vašu cirkulaciju i ublažava svaku bol koju biste mogli imati. Masaža također oslobađa naše hormone dobrog osjećaja u naše tijelo, poput serotonina. Zbog toga se osjećamo sretnije i zdravije, a kad se tako osjećamo, veća je vjerojatnost da ćemo htjeti imati seks.”

4. Erotski nacrti mogu biti mijenjači seksa u igri

Baš kao što svi imamo različite znakove zodijaka i tipove ličnosti, imamo i jedinstvene erotske nacrti (aka seksualne sklonosti), a bolje razumijevanje vašeg može biti igrač za uzimanje vladavine vašeg seksualnog blagostanja. Seksolog Jaiya Ma stvorio je okvir erotskih nacrta, koji uključuje pet vrsta: energetski, senzualni, seksualni, kinky i oblik oblika. Svaka vrsta ima određene preokrete i okrete, a razumijevanje vašeg može vam pomoći da bolje komunicirate svoje želje i potrebe sa svojim partnerom i naučiti vas kako bolje samozadovoljstvo.

5. Kivinova metoda pruža super brze orgazme

Ove godine saznali smo i o Kivinovoj metodi za oralni seks vulva, za koju se vjeruje da dovodi do super brzog orgazama (razgovaramo o 3-minutnom brzim). Magija ove metode je u pozicioniranju. Umjesto standardne tehnike glave između nogu, kivinova metoda je opisana kao "bočno usmeno", gdje se davatelj horizontalno pozicionira između nogu.

"Sada znamo da klitoris nije samo mali vanjski NUB, već je umjesto toga mnogo veći i duži, unutarnji organ koji hvali tisuće ugodnih nervoznih završetaka", rekla je stručnjakinja za seks i odnose Annabelle Knight ranije Pa+dobro. "Umjesto da se ližu gore i dolje, što bi propustilo stimuliranje crure i žarulje ili se ruke i lizanje nogu nastaju dužinom [s kivinovom metodom], što znači da se stimulacija širi po većoj površini površine.”

6. Začiniti solo seks s novim položajima masturbacije

Od naprednih seksualnih pozicija za avanturističke do najboljih seksualnih pozicija prema vašem zodijačkom znaku, postoje seksualne pozicije za partnerske seshes Galore. Ali jeste li znali da postoje i različiti položaji masturbacije? Da. Konkretno, Sadie Allison, pH.D., Seksolog i suosnivač Golove CBD maziva, podijelili su četiri položaja za masturbaciju za pokušaj: sjedenje na uglu kreveta, položaj kaubojke koji se sviđa solo, stojeći na vratima i u kadi. Razmislite o svojoj solo seksualnoj igri uzdignutu.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.