Najbolji od najboljih savjeta za njegu kože dali su nam dermatolozi 2022. godine

4. Trebali biste nositi kremu za sunčanje tijekom manikure gela

"Sljedeći put kad dobijete svoj gel mani, ne zaboravite ponijeti svoju kremu za sunčanje", kaže Adeline Kikam, Do, dermatolog sa certifikatom odbora. "UV svjetlost koja se koristi za stvrdnjavanje laka za nokte može potencijalno povećati rizik od raka kože i uzrokovati prerano starenje. Lampice za nokte uglavnom emitiraju UV zračenje, to je jedna od najvažnijih valnih duljina koje mijenjaju DNK, a krivac broj jedan u ubrzanju preranog starenja i također doprinosi raku kože."

5. Manje je više kada je u pitanju njegu akni

"Ako vam se akne pogoršaju, ne bih počeo koristiti više proizvoda odjednom", kaže Marisa Garshick, dr. Med. "Ako ćete pokrenuti novi proizvod za njegu kože, obavezno radite samo jedan po jedan. Dajte mu još tri tjedna, ali nemojte paničariti i isprobajte sve što vidite u prolazu za drogeriju. Provjerite jeste li zamišljeni u svom pristupu i samo upotrijebite jednu novu stvar odjednom. Možda započnite uvođenjem novog sredstva za čišćenje. Dakle, za neke ljude koji već koriste aktivni sastojak na recept i možda nježno sredstvo za čišćenje, moguće je da im je potrebno ljekovito sredstvo za čišćenje zajedno s tim. Ali nemojte to koristiti plus piling plus toner istovremeno."

6. Grebanje ili piling psorijaza može ga pogoršati

"Postoji poznati fenomen nazvan Koebner fenomen, gdje bilo koja vrsta traume-tako rezova, ogrebotine, čak i samoinducirane traume, poput ogrebotine ili pucanja pucanja vaše psorijaze", kaže Ivy Lee, dr. Med. Dermatolog u Pasadeni u Kaliforniji. Objašnjava da će se često pacijenti s blagom psorijazom pokušati riješiti pročišćavanjem područja s loofom ili kamenom za puške, a zatim će ustanoviti da se vage pogoršavaju ili šire na veće područje. "I to je ono što nazivamo Koebner fenomen, gdje ako manipulirate, ogrebete ili abradite svoju psorijazu, može se širiti."

7. Stalno punilo je glavni ne-ne

Kada se odlučite za punjenje, možete dobiti trajno punilo koje se zalijepi ili privremeno punilo koje koristi sastojke poput hijaluronske kiseline koji se s vremenom raspadaju i zahtijevaju ponovnu injekciju. Ranella Hirsch, dr. Med., Dermatolog certificiranog odbora u Massachusettsu neće se približiti bivšoj. "Stalni poput određenih silikona i drugih nose rizik od odgođenih i često trajnih komplikacija", kaže DR. Hirsch. "Iako nijedan postupak nije u potpunosti bez rizika, oni privremenih punila obično su neposredniji, privremeni i često reverzibilni."

8. Možete koristiti antiperspirant po cijelom tijelu

"Antiperspiranti sadrže aluminijske soli koje su sastojci koji se koriste za blokiranje znojnih žlijezda i smanjenje znojenja", kaže Heather Woolery-Lloyd, dr. Med. "Većina antiperspiranta također sadrži sastojke za uklanjanje ili maskiranje mirisa, ali primarni cilj antiperspiranta je smanjenje znoja."Dodaje da je potpuno u redu koristiti svoj redoviti antiperspirant na rukama, nogama, prsima, želucu i gdje god vam treba još trebati-samo su iznimke vaše lice i vaša intimna područja.

9. Ostajanje na vrhu hidrata

Kad vam se koža osuši, tijesna je. A kad je tijesan, lakše je da se fine linije i bore nalete i zadrže okolo. Dakle, održavanje vašeg lica hidratizirano može vam pomoći isključiti preuranjene znakove starenja, objašnjava Jeanine Downie, dr. Med. "Voljela bih da sam više vlažila kad sam bila mlađa", kaže.

10. Niacinamid može pomoći u regulaciji proizvodnje nafte

"Niacinamid ima smirivanje i protuupalna svojstva, koja suzbijaju učinke hormona stresa na kožu", kaže Shirley Chi, dr. Med. "Hormoni stresa povećavaju proizvodnju ulja na koži, tako da smanjenje upale čini vašu kožu manje masnom."To je zato što žlijezde koje stvaraju ulje i sebum na njima imaju hormonske receptore. Dakle, smirivanje kože i zaštitu od hormona stresa pomaže u normalizaciji uljnih žlijezda.

Želite još više ljepote od naših urednika? Slijedite naš Instagram račun fineprint za obavezne savjete i trikove.