Je li tiktok poznati 'Jell-o čaj' zapravo dobar lijek za grlobolje? Evo što kažu stručnjaci

Med može pomoći u ublažavanju simptoma

Mnogi ljudi na mreži izrađuju svoj Jell-O čaj s medom, koji često može ublažiti bol u grlu kroz protuupalna svojstva i blage efekte suzbijanja kašlja, navodi se u klinici Mayo. Razmislite o tome ovako: Ako kašljete manje, grlo će biti manje nadraženo, što znači da će vam se grlobolje osjećati bolje.

Ostati hidratizirano je važno

Jell-O se obično koristi u svom čvrstom obliku za dodavanje hidrataciji pacijenata kada pitka voda nije lako, kaže Nancy Mitchell, RN, registrirana medicinska sestra i pisac za doprinos centru za pomoć u životu. Ovdje se primjenjuju neki od istih aspekata: Jell-O čaj pomaže vam da konzumirate vodu bez diuretika, poput kave. Ostati hidratizirani dobar je način da pomognete svom tijelu da se bori protiv infekcije i spriječi da se grlo odsuši.

Placebo efekt je moćna stvar

Dr. Gibson kaže da toplina pića i običan stari placebo efekt mogu imati značajan utjecaj. U stvari, mala studija iz časopisa Rhinology procijenila je da bi vas pijenje toplih napitaka moglo osjećati kao da smanjuje grlobolje, što se, zauzvrat, čini da se osjeća bolje. To znači da čak i placebo efekt može biti koristan.

Tankost u Jell-O može promovirati proizvodnju sline

Ista studija također je istaknula da pića koja izazivaju višak salivacije (poput nekih Jell-O okusa ili voćnih pića) mogu pomoći podmazati inače sirovo, nadraženo grlo. Međutim, Mitchell dodaje da u ovom piću postoji limunska kiselina, što povećava kiselost. Iako to može biti ukusno, također može potencijalno iritirati vaše grlo.

Dakle, presuda je još uvijek izložena hoće li želatin imati značajne umirujuće učinke na vaše grlo, ali ovaj bi čaj definitivno mogao podići vaš duh i potencijalno ublažiti neku bol. Ili biste mogli samo popiti topli biljni čaj ili zagrijati šalicu juhe od pilećih rezanci. To je tvoj poziv.