'Veliki 4' faktori koji stilisti kažu da će vam pomoći da shvatite koliko često biste trebali praviti kosu
"Najčešće smatram da pacijenti trebaju oprati kosu jedan do tri puta tjedno", kaže Tiffany Libby, dr. Med. Objašnjava da tamo gdje padnete na taj spektar u velikoj mjeri ovisi o četiri glavna faktora. Nastavite čitati kako biste saznali točno što su to i kako ih možete koristiti kako biste pronašli svoj vlastiti šampon magični broj.
'Veliki 4' čimbenici koji određuju koliko često biste trebali praviti kosu
1. Vrsta kose i tekstura
Oni koji imaju navijačku, grubu ili kovrčavu kosu zahtijevaju manje tjednih pranja jer se ti tipovi kose moraju držati što više ulja kako bi ostali pravilno vlažni. Jedan perite tjedan dana, ili čak svakih 10 dana, trebao bi učiniti trik (iako imajte na umu da neki drugi faktori navedeni u nastavku mogu povećati taj broj). S druge strane, oni koji imaju pin-strah ili vrlo finu kosu zahtijevaju češće pranje, jer čak i najsitniji dio ulja preostalog na vlasištu ili dodaje putem proizvoda može se vrlo brzo pretvoriti u masnu situaciju. Možda ćete trebati oprati ove teksture svaki dan ili svaki drugi dan, a ako je to slučaj, svakako koristite nježni šampon koji vam neće skinuti kosu.
2. Vlasište
Ako vam vlasište ima tendenciju da lako postane masna, možda ćete trebati češće oprati kosu, kaže Caspara. To ne znači da je svaki dan morao. "Pranje kose svaki drugi dan idealan je pristup", kaže ona, i preporučuje implementaciju proizvoda s glikolnom kiselinom, što može pomoći u ublažavanju prekomjerne proizvodnje ulja. Sviđa joj se piling pilinga glikolne kiseline na listi glikolne kiseline (13 USD).
Vrijedno je napomenuti da se razina nafte može mijenjati iz sezone u sezonu i iz godine u godinu, što znači da ćete u skladu s tim morati prilagoditi navike pranja kose. "U ljetnim mjesecima možda ćete trebati povećati učestalost pranja kose, ali tada ćete možda trebati smanjiti tu frekvenciju u hladnijim, suhim mjesecima", kaže DR. Libby. Uz to, iz kože možda se sjećate da naša tijela imaju tendenciju da proizvode manje ulja kako stare, tako da oni koji su se prethodno bavili masnim vlasištem mogu primijetiti da ne trebaju oprati kosu onoliko koliko ostare stariji.
3. Razina aktivnosti
Neki će stručnjaci reći da biste svaki put kad se znojite trebali oprati kosu, ali četvorica s kojom smo razgovarali nisu bili tako adant-to se srušilo na više preferencijalne stvari. Dr. Libby kaže da ako odlučite oprati kosu svaki dan, možete, ali Adam Reed, profesionalni frizer i osnivač Arkive Headcare, kaže da stvarno ne trebate. Osobno vježbam svakodnevno i oslanjam se na hladno okruženje svoje Dyson sušilice kako bi moj znoj nestao nakon treninga.
Kada je u pitanju suhi šampon-aka svačija ljepota nakon treninga bff-pamte, da može biti "brzo popravljanje za upijanje ulja na kosi i vlasišta", ali "ne zamjenjuje šamponiranje i sigurno ne čisti vlasište", kaže dr. Libby. Dakle, iako je potpuno u redu koristiti ga između pranja, želite biti sigurni da poduzimate mjere opreza kako biste izbjegli nakupljanje, što može začepiti vaše folikule i stvoriti čitav niz problema za vašu kosu, poput stanjivanja i uljanosti. Reed preporučuje započinjanje suhim šamponom prije Zapravo vam treba (idealno na pramenima drugog dana) tako da ga ne gomilate na kosu koja je već super masna i prskanje na četkicu umjesto izravno na vlasište i korijenje. "Četkanje pomaže u navlaci kose [s uljama iz vlasišta] i održavanju volumena i tijela", objašnjava on. Konačno, ako ste entuzijastični korisnik, važno je temeljito pročistiti vlasište svaki put kada koristite stvarni šampon.
4. Boja kose
"Obožavanje kose je broj jedan način da izblijedite svoju boju", upozorava Justin Anderson, slavni kolorist kose i suosnivač Dphuea. “Također doprinosi zatamnjenosti i uklanja esencijalna ulja koja vam zapravo trebaju kosa i vlasište.”
Reed se slaže, rekavši da je kemijski obojena kosa tretirana na način koji mijenja ton kose, što se može oprati čestim šamponom sesijama. Iz tih razloga, Anderson kaže da je šamponiranje jednom ili dva puta tjedno i preporučuje ACV kosu za ispiranje (37 USD) iz njegove linije kao zamjenu šampona danima koji biste i dalje htjeli "oprati", samo sans suds. Izvrsno je za uklanjanje nakupljanja proizvoda na vlasištu, što je zabrinutost što Caspara potiče sve da ima na umu.
Kako znati jeste li gotovi (ili ispod) pranja
Da biste utvrdili jeste li pogodili svoje Goldilocks broj tjednih pranja (aka je shvatio "baš točno"), obratite pažnju na to kako vaša kosa reagira. Upala vlasišta, suhoća i ljuskanje, kao i prigušeni pramenovi, svi su znakovi pranja pranja; Dok su prorjeđivanje, peruti i svrbež su znakovi koji vam trebaju češće šamporati.
Budući da je ravnoteža ključna ovdje, postoji nekoliko rutinskih ugađanja koje možete napraviti ako se trebate smanjiti na tjednim pranjama ... koji počinju, doslovno, smanjujući se na tjednim pranjama. Prema Reedu, šamponiranje svaki dan može ukloniti prirodna ulja kose, što pokreće lojne žlijezde vlasišta za proizvodnju ulja, čineći da vaša kosa brže izgleda masno. Objašnjava da kad smanjite pranje, kosa neće trebati proizvesti toliko ulja, a žlijezda će pružiti priliku da se uravnoteže uravnoteže. Još jedna stvar koja treba odustati: dodirivanje kose, posebno vašeg vlasišta, jer to može dovesti i do viška proizvodnje ulja.
Sve što treba reći: Kad je riječ o tome koliko često trebate šamponirati, učinite ono što je za vas. Slijedite gore navedene smjernice i uzmite znakove sa vlasišta i pramenova-kad vam kažu da im treba pranje (ili ne!), htjet ćete slušati.
