Za doručak koji učiniti Dostavite na proteinskom prednjem dijelu, Lizzo voli koristiti samo jaje (5 USD), vegansku zamjenu jaja od mung graha, s malo graha i kukuruza. Baca sve sastojke na tavu i dodaje špinat i veganski sir nakon što se gotovo kuha. Ona sveči sve s dimljenom paprikom, koja je povezana s snižavanjem upale. Poslužite uz stranu veganske slanine i imate sebi srdačan doručak koji je 100 posto vegan.
@lizzowhat jedem za jedan dan ?♬ Oženi za mene (podvig. Toya Wright) - Rasheeda
Lizzo je 100 posto savladao veganski blt. Koristi multigrainski kruh (koji je veći u vlaknima), veganski majon, biljna slanina, salata, rajčica, kiseli krastavac i avokado za dodatnu kremast i zdrave masti. Da podigne vlakna čak više, Poslužuje je s malo salate od špinata prekrivenom jagodama i veganskim sirom. Sad je to sendvič.
U drugom videu, pjevačica je također podijelila salatu koju voli napraviti, a koja uključuje sjeckani kelj, crveni kupus, brokoli, bijeli luk, mrkvu i narezani avokado.
"Nekada sam jeo gomilu vrućih cheetosa, ali to nije bilo dobro za moj refluks kiseline", kaže Lizzo u jednom od svojih videozapisa o hrani. Umjesto toga, za grickalicu, ona voli manje zli zrnci besplatno paleo puff (26 dolara za pakiranje od šest) kao "Cheeto alternativa", umočene u hummus.
@lizzojust je otkrio glas preko gumba preko 4U kuje ????♬ Originalni zvuk - Lizzo
Ispada da je Lizzo vrtlar s niskim ključem i uzgaja svoje bilje, koje ona potom koristi u svojim jelima, poput ove juhe. Napravljen je od biljne juhe, nasjeckane cvjetače i miješanih povrća. Ona sve prokuha na štednjaku, sve to kombinira, dižje s kurkumom, češnjakom u prahu, luk u prahu i paprika. Zatim ga vraća natrag u štednjak i dodaje smeđe tjesteninu i kupus. Gotovo i učinjeno.
Tamo ga imate-cijeli dan vrijedne ukusne ideje za veganski obrok izravno iz Lizza. Jasno, ne treba vam meso da biste živjeli ukusan život. Oprosti mesoždere, istina boli!