Brza (i slobodna) navika Hannah Bronfman računa na de-stres

Bronfman je također brzo istaknuo da, za razliku od drugih navika stresnog razdvajanja koje mogu uzeti danak na vašem bankovnom računu (znajte da kupujete impulse, prenaglašeni na adaptogens itd.), ova vježba disanja neće vas koštati dena. "Ne trebate ništa kupiti; ne trebate čitati udžbenik", rekla je. "Praksa za mene zaista je samo promijenila igru."

Spremni za više savjeta za kadulje od Bronfmana? Pročitajte njezin jednostavan savjet za zdravu vezu i dva proizvoda za koje se zaklinje za sjaj nakon show-a.