Jedna kućna teretana Nadogradnja fitness Pro kaže da vam je potrebno da budete * ozbiljno * sniženi

Svi smo imali one dane kada je bilo teško pješačiti stepenicama ili čak hodati zbog bolova u mišićima i zategnutosti, a ponekad se kotrljanje i istezanje pjene samo ne smanjuje. Ako trebate povećati ante u svojoj rutini oporavka, Theragun Elite (399 USD) otpustit će vaše najstrože čvorove. I u čast Crnog petka, možete ga postići za 100 USD od njegove uobičajene cijene.

Alat djeluje kao liječenje udaraljkama u kući i postao je kultni pogodak među teretanima za njegovu sposobnost ublažavanja napetosti. Koristi ciljane, brze impulse, koji pomažu u induciranju protoka krvi u vaša meka tkiva. Kao rezultat toga, dobivate manju zategnutost mišića i pojačanu pokretljivost. Prema istraživanju, tjelesne udaraljke mogu dovesti do boljeg fizičkog i mentalnog zdravlja, a jedno je istraživanje otkrilo da može smanjiti razinu mliječne kiseline u vašim mišićima do 48 sati nakon vježbanja. "Vibracijska terapija može pomoći kod boli, bolove u mišićima ili zategnutosti i oporavka", Lauren Lobert, DPT i vlasnica Apex Fizikalne terapije Ranije je rekla Well+Good. "To može biti jeftina alternativa masaži kako bi se održala performanse razrađujući znanje i sprječavanje nakupljanja mliječne kiseline u mišićima."

Dok će svi Therabodyjevi uređaji pružiti vašim mišićima ovu vrstu potrebnu masažu (usput, za dvije minute ravne), elita je iz više razloga postala favorit navijača iz više razloga. To je najtiši uređaj u kolekciji marke, a njegov vitki dizajn omogućuje vam da ga ponijete sa sobom bez obzira gdje se nalazite, što ga čini krajnjim partnerom za svaku vježbu. Sadrži OLED zaslon i mogućnosti bežičnog punjenja (yay bez kabela!), i možete ga upariti s aplikacijom Therabody za personaliziranije iskustvo. Zahvaljujući ergonomskoj ručici s više zvjezdica, uređaj vam omogućuje da dosegnete sve one teško dostupne čvorove mišića, a možete birati između pet različitih brzina kako biste osigurali da dobivate točno tretman koji vam je potreban. Pa što čekaš? Idi po svom udaraljkom (po ozbiljno sniženoj cijeni) i pozdravite se s bolovima u mišićima jednom zauvijek.

Trgovina sada: Theragun Elite, 299 USD (399 dolara vrijednost)

Trgovina sada: Theragun Elite, 299 USD (399 dolara vrijednost)

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.