Vrhunski preporučeni madraci za spavanje, prema stručnjacima
Kakva je vrsta madraca najbolja za bočne spavače?
Bočni spavači trebaju madrace koji će podržavati obline tijela tijekom cijele noći. Na primjer, madrac za memorijsku pjenu, na primjer, dovoljno je svestran za bočne pragove različitih veličina i oblika jer je u skladu s tijelom. Ali treba uzeti u obzir i čvrstinu madraca.
Koja je razina čvrstoće madraca najbolja za bočne spavače?
"Da bi dobili odgovarajuće olakšanje tlaka i ispravno poravnavanje kralježnice, bočni pragovi trebaju madrac koji je negdje između blago mekog i srednjeg čvrstog", kaže Hales. Dodaje: "Spavanje na vašoj strani ima više područja nakupljanja potencijalnih tlaka nego na trbuhu ili leđima. Kombinacija vašeg tijela, jastuka i madraca mora raditi zajedno kako biste ubacili kralježnicu u ispravno poravnanje.”
Koja je čvrstoća najbolja za bočne spavače s bolovima u leđima?
Kad se odlučite za opciju čvrstoće, trebali biste uzeti u obzir tjelesnu težinu, kako objašnjava Hales. "Općenito, što ste teži, što će vam trebati srednju tvrtku, pogotovo ako imate 250+ [kilograma]", kaže on. “Spajaća spavanja, posebno 130 kilograma ili manje, trebaju madrac koji je bliži pomalo mekom osjećaju.”
Vrijedi li kupiti madrac na mreži?
Ako se brinete o kupnji na mreži, umjesto da isprobate madrace osobno, trebali biste vas uvjeriti pravila većine tvrtki koje smanjuju rizik od završetka zaglavljenog s madracem s kojim niste zadovoljni. (Osim toga, internetska kupovina madraca znači da se ne morate baviti nikakvim pritiskom prodavača.)
Većina marki u nastavku nudi kućne suđenja od 100 do 365 dana, plus besplatni povrat. Njihovi opisi proizvoda su izuzetno temeljit (više nego što ćete čak htjeti znati!), web stranice sadrže tonu pregleda kupaca, a madraci dolaze s višegodišnjim ili životnim jamstvima.
Da bismo vam pomogli da prestanete bacati i okrenuti se i olakšati vam se osvježavanje, zamolili smo Halesa da podijele njegove preporuke za neke od najboljih madraca za bočne spavače.
Najbolji madraci za bočne spavače
Ono što je možda najbolja karakteristika ovog madraca iz Nest Bedding -a je opcija dvostruke čvrstoće. Ako se vi i vaš partner ne slažete o idealnoj čvrstini madraca, bez brige: i s Kingom i Kalifornijskim kraljevima, možete odabrati drugačiju jedan plug, srednju ili čvrstu za svaku stranu kreveta! Hales kaže da će "većina bočnih spavača ići sa srednjom verzijom; Ako težite manje od 130 kilograma, tada je meka također opcija.”
Evo još jedne sjajne značajke: Termic® tehnologija sprečava ovaj madrac od pregrijavanja apsorbiranjem i oslobađanjem energije (topline) po potrebi. Ok, još jedan: možete otkopčati strane da zamijenite unutarnji sloj pjene za jednu s drugačijom čvrstoćom. Plus, Dok bi se neke tvrtke suptilno mogle odnositi na performanse madraca tijekom kvalitetnog vremena s vašim partnerom, Nest izlazi odmah i kaže to, primjećujući da madrac "pruža [s] potpornu površinu za seks i spavanje.”
Nest-ovi madraci izrađeni su u SAD-u i uključuju 365-noćno suđenje, razmjenu obnove doživotne doživotne obnove i doživotno jamstvo. Dostupan je u veličinama blizanački kralj.
Profesionalci
- Opcije dvostruke čvrstoće
- Upija toplinu
- Odgovarajući i podržavajući
Nedostaci
- Ne može se lepršati
Nectar je prilično samouvjeren u ovom madracu: tvrtka nudi 365-dnevno kućno suđenje i „zauvijek jamstvo."Udobnosti madraca uključuju bakrena vlakna koja izvlače toplinu iz vašeg tijela i pet slojeva vrhunskih materijala, uključujući centimetar" dinamički podešavanja "pjene i četiri inča memorije za ublažavanje tlaka. Značajka "ActiveCool" dizajnirana je tako da se prilagodi promjenjivim temperaturnim potrebama vašeg tijela.
Hales ovaj model naziva "vrhunskim madracem Nectar -a" i voli svoj „klasični osjećaj za memoriju pjene s dobrom konturom i zagrljajem."Mnoge pozitivne kritike uključuju sljedeće pohvale:" Najudobniji madrac na kojem sam ikad spavao "," Super ugodno "," Nevjerojatno "i" Čudo "(a koji ne želi čudo madrac, u redu?).
Bonus: Nectarska proizvodnja madraca je 100 posto neutralna ugljika. Dostupan je u veličinama Twin-Split King.
Profesionalci
- Poklopac bakra za hlađenje
- Više slojeva podrške
- Odgovarajući i podržavajući
Nedostaci
- Visok
Saatva uključuje nekoliko dodataka kada naručite madrac: Njihova besplatna dostava bijelih rukavica uključuje postavljanje okvira kreveta i temelja, ako kupite to i besplatno odlaganje svog starog madraca. Dok tvrtka nudi 180-dnevno pokus kuće, budite svjesni da naplaćuje "naknadu za obradu" u iznosu od 99 dolara za povrat.
Hales ovaj madrac naziva "vrhunskim, tradicionalnijim madracem zavojnice na zavojnicama s jastukom u stilu eura-[a] solidan sveobuhvatnik za mnoge vrste spavača."Dodaje," Većina bočnih spavača trebala bi ići s luksuznom tvrtkom; Lagani bočni spavači mogu svidjeti meku najbolje.”
Ovaj madrac, koji dolazi s 15-godišnjim jamstvom, ima Saatva-ovu tehnologiju Lumbar Zone®, koja pruža odgovarajuće usklađivanje kralježnice i podršku za leđa, bez obzira na to kako spavate. (Primio je pečat odobrenja Kongresa udruženja kiropraktičkih država, u stvari.) Prozračna, hipoalergena površina za spavanje prošla je botanički antimikrobni tretman Guardian® kako bi se zaštitila od bakterija, plijesni i plijesni. Dostupan je u veličini twin-split cal king.
Profesionalci
- Jastuk
- Prozračan i podržavajući
- Prešivanje lumbalne zone
- Tretiran antimikrobnim liječenjem
Nedostaci
- Visok
Ovaj je madrac dizajniran za ljude koji žele udobno jastuk i duboku podršku, ljude koji spavaju vruće, a oni koji se bave bolom u leđima, bokovima ili ramenima. Bez obzira kakav okvir madraca imate (uključen je podesiv), ovaj je madrac kompatibilan.
Dostupne su četiri razine čvrstoće, ali Hales preporučuje luksuznu tvrtku ako spavate na svojoj strani. „Velika većina bočnih spavača bit će ugodnija na [It]. Ako težite manje od 130 kilograma, tada je meka također opcija.”
Ovaj ekološki prihvatljiv madrac izrađen je u SAD-u i ima jamstvo za cijeli život. Winkbeds nudi 120-dnevno ispitivanje bez rizika i jednostavan postupak razmjene ako na kraju želite prebaciti na drugu čvrstoću. Dostupan je u veličini blizanački kralj.
Profesionalci
- Euro jastuk vrh
- Dodatna podrška
- Pojedinačno zamotane zavojnice za podršku
Nedostaci
- Možda se nije u skladu s tijelom
- Ne može se lepršati
Hales preporučuje ovaj madrac jer „kombinira izvrstan zagrljaj memorijske pjene, srednji osjećaj i tone olakšanja pritiska.”(Također, web stranica Layla ističe da madrac ima„ nesporni zamah “, tako da ideš.) Ako vam treba više dokaza, spavanje nazvao ga je najboljim hibridnim madracem 2020. godine. Ali ako ga isprobate i ne slažete se, bez brige: Layla pruža jamstvo povratnog novca u roku od 120 dana od kupnje.
"Flippable St. Dakle, ako vi i vaš partner imate različite sklonosti čvrstoći i ne možete dogovoriti madrac, ovo bi moglo biti rješenje! (Hej, svaki od vas bio bi sretan ... 50 posto vremena.) Osim toga, ljudi koji imaju tendenciju spavanja vruće, uzmite u obzir: bakar ulijevan u memorijsku pjenu prenosi toplinu od vašeg tijela. Također je prirodno antimikrobni.
Layla nudi 100 -postotni povrat tijekom vaših prvih 120 dana korištenja. Dostupan je u veličini blizanački kralj.
Profesionalci
- Bakar infuziran za hlađenje
- Opći za različite razine čvrstoće
- Memorijska pjena i pojedinačno zamotane zavojnice za podršku
Nedostaci
- Visok
Malo cjenovnije od ostalih madraca na našem popisu, ovaj madrac iz Purple sadrži jedinstvenu tehnologiju tvrtke koju također koristi u svojim popularnim jastucima, jastucima, krevetima za kućne ljubimce i drugim proizvodima. "Rešetka" je izrađena od fleksibilnog, rastezljivog materijala zvanog Gelflex, koji ljubičasta opisuje kao "sloj udobnosti za prilagodbu i oporavak" koji omogućava protok zraka i omogućuje da vam tjelesna toplina pobjegne bijeg. Još jedna značajka koja vam pomaže da se ohladite jesu super prozračne bočne ploče koje puštaju zrak da kruži.
Hales preporučuje ovaj madrac za svoje "izuzetno dobro hlađenje, vjerojatno najbolje što smo testirali do danas" i dodaje da "Materijal Purple Grid djeluje fantastično za spavanje bočno.”
Materijali u ovom hipoalergenom, netoksični madrac su certikur-američki i čisti zrak, a madrac je izrađen u U.S.A. Purple nudi suđenje od 100 noći, besplatni povrat i 10-godišnje jamstvo. Dostupan je u veličini Twin XL-Split King.
Profesionalci
- Hlađenje
- Uzvratni
- Netoksičan i hipoalergenski
Nedostaci
- Može se teže naviknuti na ljubičastu mrežu
Dizajniran da bude super udobna opcija za sve vrste spavača, ovaj hibridni madrac daje bočnim spavačima "sretan medij između tradicionalnog madraca za memorijsku pjenu i klasičnog madraca u proljetnom stilu", dok objašnjava Leesa -ova web stranica. Hales kaže da je riječ o "fantastičnom madracu za sve madrace" s "srednjim osjećajem, dobrom hlađenjem, [i] izvrsnom kvalitetom izrade.”
Šest slojeva ovog madraca uključuje inč komfora od pjene koja je rupa za prozračnost, kao i održivi, hipoalergeni pokrov koji je izrađen od organske pamučne i merino vune i otporan je na bakterije, plijesan i plijesni. Kupci kažu da se madrac "osjeća kao da sam u čvrstom oblaku" i da je "sjajno za spavanje i druge aktivnosti kreveta" (znate da ne znače pomicanje Instagrama). Međutim, ako niste zadovoljni s njim, možete ga vratiti nakon prvih 30 dana 100-dnevnog kućnog suđenja. Dostupan je u veličini Twin XL-cal King.
Bonus: Leesa je certificirani B Corp (zbog pozitivnog društvenog i utjecaja na okoliš), a njegovi su madraci izrađeni u SAD-u, a imaju 10-godišnje jamstvo. Tvrtka je također donirala gotovo 40 000 madraca obiteljima u potrebi!
Profesionalci
- Napravljen od recikliranih materijala
- Organski i hipoalergenski pokrov
- Više slojeva podrške
Nedostaci
- Skup
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
