Ovaj 25-minutni znojni sesh puca svaki mišić u donjem dijelu tijela bez ikakve opreme

Raznolika mješavina vježbi i stajaćih i mat-e-varova ne samo da stvari ne čine zanimljivim. Na primjer, idu od pluća na glute mostove, također se osjećate kao da se malo odmorite ... iako, vjerujte mi, nisi. Kad završite s cijelim treningom, znojit ćete se od glave do pete-a noge i plijen bit će uključeni vatra. Zgrabite prostirku i isprobajte vježbanje nižeg tijela za sebe pritiskom na gornji videozapis.