Ovaj 30-minutni trening posebno je dizajniran kako bi vam bolje spavao

Razred se nudi u Select Crunch Gyms u New Yorku, Los Angelesu, San Franciscu i Miamiju. Ako se ne dogodi da živite u tim gradovima, ne brinite se sljedeći tjedan, moći ćete pronaći video zapis o kućnom treningu na web stranici Crunch.

I FYI (jer sve dobre stvari moraju biti kraj), klasa IRL dostupna je tek do kraja srpnja. Pa uđite u svoj (fit) ljepotu spavanje dok možete.

I slavne osobe trebaju laku noć odmora. Provjerite mantru koja izaziva spavanje Gabrielle Union, trik Belle Hadid za udaranje u sijeno i izmišljotina koja pomaže Salmi Hayek da dobije osam sati.