Ovaj kardio i jezgro paljenja najbolji je način za početak svakog vježbanja kod kuće

Ovaj kardio i jezgro paljenja najbolji je način za početak svakog vježbanja kod kuće

Ovo su šest najboljih vježbi za zagrijavanje pod vodstvom kiropraktičara na YouTubeu. Zatim isprobajte 10-minutno zagrijavanje balerina za bolje držanje i tonirani ABS.