Ova visoko proteinska staza za postavljanje mozga bit će vaša nova omiljena zalogaja
Jedan od dva ključna sastojka u njezinoj mješavini za podizanje mozga su gljive Cordyceps. Robinett objašnjava da su, iako su sve gljive odlični izvori antioksidanata, gljive Cordyceps posebno vješta u pružanju energije tijelu. "Cordyceps također pojačava sposobnost naših stanica za upotrebu kisika, što je vrlo važno za cirkulaciju mozga i kognitivne funkcije", kaže ona.
Drugi ključni sastojak je ružmarin. "Rosemary mi je osobni favorit za uporabu popodne, kad želim pick-me-up i neću imati kofein", kaže Robinett. "Prilično je uobičajeno čuti o prednostima ružmarina za pamćenje ili spoznaju, a za jasnoću mozga-to proizlazi iz njegove sposobnosti da povećava cirkulaciju u cijelom tijelu, a posebno iz mozga."
Osim toga, mješavina sadrži bademe koji su prepuni proteina i vlakana i pomažu u stabilizaciji šećera u krvi, kao i sjemenkama sezama, koje su zaštitne od slobodnih radikala, protuupalnih i dobrih za zdravlje srca.
Pogledajte videozapis kako biste otkrili fascinantnu priču o podrijetlu Cordyceps, otkrijte impresivnu ulogu Rosemary u libidu (i kako je to povezano s njegovim utjecajem na mozak) i, naravno, primite recept za ovaj miks staze za napajanje, tako da ne * ne * moraju se* preseliti u Španjolsku kako bi preživjeli dan.
Kopajući biljni rub koji nudi Robinettovi prikupljanje? Isprobajte joj uspavano vrijeme * Lijepo * vrhnje, povrće za pucanje stresa ili čokoladna kora za jačanje raspoloženja.
