Ovo je najveća pogreška koju napravite kad operite zube pod tuš
"Postoji nekoliko stvari koje treba napomenuti prilikom pranja zuba pod tušem", kaže dr. Tozzi. "Otkažite dvije minute i temeljito četkajte, usredotočujući se na dobivanje svakog područja. Korištenje strugača jezika također je važno, pa uključite i u svoju rutinu tuširanja. Nakon što završite s četkanjem, obavezno ispratite i četkicu za zube i temeljito strugajte prije nego što ih pohranjujete."
Budući da je cilj četkati zube dvije minute, možete još više zadataka i to učiniti u isto vrijeme kada puštate svoj regenerator da sjedne u kosu. Bit ćete izvan tuširanja i spremni za dan u rekordnom vremenu.
Evo pomnijeg pogleda na rutinu tuširanja dermatologa:
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
