Prvo, dr. Manly predlaže duboko udah. Drugo, nakon što započnete test, odgovorite na pitanja što iskrenije. "Ako ... možete odstupiti i stvarno odgovoriti na pitanja na način koji nije prožet subjektivnošću, tada ćete steći neke sjajne uvide o područjima u kojima ćete možda trebati raditi neki posao da biste odbacili svoj perfekcionizam", kaže dr. Muževan.
Također možete razmotriti test perfekcionizma nekoliko različitih puta, a u različitim danima, a zatim izračunati prosječni rezultat, DR. Manly dodaje. Budući da se svaki dan osjećamo drugačije, kaže da bi neka varijanta u rezultatima mogla biti normalna, pa će prosjek nekoliko rezultata biti precizniji.
Naravno, spominje se, nijedan test ličnosti nije savršen-bez obzira na test perfekcionizma, možda ironično,. Možete se u potpunosti poistovjetiti sa svojim rezultatima ili biste mogli pomisliti, To nisam ja. I vrlo dobro možda nije. Zato dr. Manly predlaže povjerenje vašoj intuiciji kada koristite test perfekcionizma kao način da radite na sebi. Odlučite sami što odgovara i što bi trebalo odbaciti. Uostalom, poznajete sebe bolje od bilo koga ili bilo kojeg testa.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.