Wellness tajna ovog supermodela neće vas koštati

Supermodeli neprestano putuju svijetom, jedu na najmoćnijim vrućim mjestima i vježbaju u najslađim fitness studijima ... zbog čega je toliko iznenađujuće da vrhunska wellness tajna Helene Christensen ništa ne košta ništa.

U intervjuu s Charlotteinom knjigom, Christensen je otkrio da se čarolija koja stoji iza izgleda i osjeća se sjajno kreće ravno u vodu kad god to može, a njezin Instagram dokazuje svoj stav.

"Moja najveća wellness strast je biti u vodi, oceanu, jezeru, rijeci ili bazenu", rekla je. "Čak ću leći na tok ako je to ono što je okolo. Ili skočite u luku."

Bilo je dosta studija usredotočenih na snagu vode, tako da nije čudo zašto čak i brzo uranjanje drži Christensenovo dobrobit u provjeri. U stvari, čak i samo slušanje Zvuku potoka može pomoći u uklanjanju stresa i tjeskobe. Dakle, nemojte samo dobiti osam čaša dnevno u pokušaj da provedete neko vrijeme potopljeno u (ili u blizini).

Čak ću leći na tok ako je to ono što je okolo. Ili skočite u luku.

Osim što je u vodi, Christensen također ima ljubav prema izradi različitih sokova: "[Pomiješam] krastavac, aloe veru, peršin, metvica, jabuka ili kruška; osjećaju me osvježeno i čisto", rekla je. Uzmite jedan od ovih zdravih koktela do jezera na vrhunsko povlačenje Wellness-a koji je odobrio Supermodel.

Svidjet će vam se Chinae Alexander's Pearls of Wellness mudrosti. A nakon što ih čitate, isprobajte i ovih 10 wellness-agara igara.