Ovaj recept za dugovječnost najlakšeg svjetskog graha zahtijeva samo nekoliko jednostavnih sastojaka

Jedna od najboljih stvari u vezi s Buettnerovim receptom za slanutak je da je tako lako izmijeniti. Pokušajte dodati malo svježeg prešanog češnjaka, prstohvat pahuljica crvene paprike ili mljevenu šalot-što god vaše srce želi.

Najlakši svjetski recept za slanutak

Sastojci
2 šalice slanutak
2 žlice maslinovog ulja
Limun
Sol
Papar

1. Stavite slanutak, maslinovo ulje, sol i papar, sa stiskanjem limuna u zdjelu.
2. Pomiješajte sve sastojke zajedno.
3. Možete ga poslužiti na sobnoj temperaturi ili ga zagrijati na štednjaku.

Zdravstvene koristi od slanutak, prema registriranom dijetetičaru:

Za zdravije recepte i ideje za kuhanje iz naše zajednice, pridružite se Well+Good Cook s nama Facebook grupom.