Raspršivati stres zbog 'biološkog sata', obrazovanje plodnosti izvan kontracepcije-je li bitan
Da biste napravili izbor koji vam odgovara, međutim, važno je biti informiran o putovanju plodnosti s biološkog stajališta-gdje je komponenta obrazovanja za plodnost ulazi u igru.
"Tu je nevjerojatna odsutnost obrazovanja u smislu onoga što mladim ženama dajemo kako reprodukcija djeluje u njihovim tijelima, o njihovim jajnicima, o njihovim folikulima, pa čak i jednostavno o razdobljima i ovulaciji", kaže reproduktivni endokrinolog i OB/Gyn Merith Brower, MD, stručnjak za plodnost u Kindbodyju, u podcastu. "Na primjer, pitam žene," jeste li znali da je razlog zašto ste dobili razdoblje taj što ste ovulirali dva tjedna prije, a često i kad ne dobijete razdoblje, to je zato što ne ovulirate?'"
Ove jednostavne mehanike fiziologije i reprodukcije jajnika izostavljeni su iz razgovora, posebno u smislu seksualnog obrazovanja u školama, koje se gotovo u potpunosti usredotočuju na kontracepciju. "Žene imaju tendenciju da čuju za prevenciju trudnoće i različite kontraceptive koje im imaju na raspolaganju, ali tamo je puno dezinformacija jer se to temelji na strahu", kaže DR DR. Lovac.
"Sprječavanje trudnoće i planiranje trudnoće dvije su strane iste kovanice."-Merith Brower, dr. Med
Sveobuhvatna ideja je da će odsutnost kontracepcije dovesti do trudnoće, ali to zapravo nije cijela priča-što je nešto što mnogi nauče samo dok počinju aktivno pokušavati začeti i naletjeti na blokade puta. "Sprječavanje trudnoće i planiranje trudnoće dvije su strane iste kovanice", kaže dr. Lovac. "Sve stvari koje radite kako biste spriječili da se trudnoća vrti oko sprječavanja ovulacije ili znajući kada ovulirate i, na primjer, izbjegavanje seksa u to vrijeme. Dakle, s planiranjem trudnoće, radi se o korištenju istog trenutka i razumijevanju istog fiziološkog procesa da ga iskoristite na drugi način.”
Ali budući da mnogi ljudi koji pokušavaju začeti dolaze do tog puno razumijevanja nakon što njihov biološki sat otkucava neko vrijeme (zbog nedostatka obrazovanja o plodnosti), nedostatak predviđanja utječe na to mogu li zapravo planirati svoju obiteljsku putanju na način na koji Željeli bi. “Sve dok ne dođete do određene dobi, ljudi samo žele da se usredotočite na to da ne zatrudnite. A onda vam daju ovaj mali vremenski prozor u kojem će vršiti tonu pritiska na vas da učinite dob, recimo, 28 do 32 ", kaže dr. Brower, napominjući da, naravno, ovaj društveni pritisak ne mora uvesti u vašu konačnu odluku.
Sveobuhvatno obrazovanje o plodnosti stavlja više mogućnosti na stol-bilo da izgleda kao planiranje obitelji prije ili kasnije nego što ste jednom zamislili, dodirivanjem opcija poput zamrzavanja jaja ili zamrzavanja embrija kako biste proširili svoju biološku vremensku traku (za koju DR. Brower napominje da su se tehnologije uvelike poboljšale u proteklom desetljeću) ili čak jednostavno poduzimanje mjere kako biste optimizirali svoju koncepciju informiranim praćenjem vašeg ciklusa. Jer u konačnici, jedini životni vremenski okvir, s obzirom na plodnost ili na neki drugi način, je ona koju postavite za sebe.
Slušajte gore i pretplatite se na The Well+Good Podcast na Appleu, Spotify ili gdje god dobijete svoje podcaste.
