Ispadaju da svjetla Nova studija pokazuju energetski učinkovite žarulje mogu oštetiti kožu
Opasnosti od "plave svjetlosti" dobro su dokumentirane, ali do sada su bili usmjereni uglavnom na ekrane na našim uređajima. Lako je zaboraviti (ili ne shvatiti) da svjetlost koja izlazi iz te žarulje koja je zamišljeno kupila sada vjerojatno spada u ovu točnu kategoriju. Ali nemojte se samo brinuti, postoje načini da se sve to zaštiti od toga da se ne dogodi.
Kako zaštititi svoju kožu od ovoga
Dakle, možda samo razmišljate: "Cool, cool, cool, samo ću se udvostručiti na svom SPF -u," ali kako se to događa, to vas možda neće zaštititi od vidljivog svjetla poplavljujući vaš dom ili ured onako kako će vas zaštititi od od UV. “„ Većina komercijalno dostupnih krema za sunčanje u drogeriji ima minimalne učinke na smanjenje ROS-a izazvanog vidljivim svjetlom, što sugerira da UVA i UVB krema širokog spektra ne štiti kožu od odgovora izazvanih vidljivim svjetlom “, Dermatolog Rita Linkner, MD Kaže. „Zbog toga preporučujem svojim pacijentima da koriste kreme za sunčanje koje su bogate antioksidansima kako bi nadoknadili oksidativni stres koji dolazi s vidljivim svjetlom, infracrvenim svjetlom i UV svjetlošću.”
Nedavna istraživanja također ističu da bi nositelji temelja mogli pomagati u zaštiti od vidljive svjetlosti nesvjesno. Željezni oksid, koji se koristi za pigmentiranje mnogih pudera i temelja, pokazalo se da stvara fizičku barijeru između vašeg kože i vidljivog svjetla koja vam dolazi iz vašeg okoliša. Napomena: Željezni oksid nije klasificiran kao krema za sunčanje i ne bi se trebao koristiti na taj način, ali ako tražite dodatnu zaštitu od svjetla oko sebe, to bi moglo biti korisno. Ako niste netko tko svakodnevno nosi šminku za lice, još uvijek možete iskoristiti prednosti željeznog oksida pomoću četkice SPF, kao što je četkica za totalnu zaštitu Coloriscience na štitu (65 USD)
Dodana zaštita može biti osobito važna za one koji imaju melasmu, oblik hiperpigmentacije koji se može pogoršati s izlaganjem infracrvenom svjetlu. Nove studije sugeriraju da infracrveni valovi ili oni koji potječu iz sauna voljenih wellnessa, kao i fluorescentne žarulje, ekrane i neki izvori topline, mogu pridonijeti povećanim količinama pigmentacije kože. Ako ustanovite da se pigmentacija razmnožava na vašem kože, odlučite se za infracrvene blokatore kao što je hidropeptidna solarna obrana zatamnjena hidratantnim kremama SPF 30 (48 USD) ili Coola Full Spectrum 360 ° Sun Sill Drops SPF 30 (46 USD).
Iako se ta lokalna rješenja mogu sačuvati za snažnu zaštitu, jedno od novijih područja obećanja dolazi od pogubnih dodataka poput Heliocare, biljnog antioksidansa iz Ferna zvanog Polypodium leucotomos. Kliničke studije pokazale su da ovaj aktivni sastojak obećava da će se boriti protiv slobodnih radikala i oksidativnih oštećenja iznutra kako bi se povećala zaštita od sunca (i kako razmišljanje ide: i zaštita svjetlosti).
Dok nastavljamo saznati kako nove valne duljine utječu na našu kožu, spajajući robusnu preventivnu rutinu koja uključuje zaštitu od dodataka, šminke i SPF -a, bacaju novo svjetlo naKako se najbolje možemo pobrinuti za naše tenke, dokazujući da je znanje moć.
Ako niste u toku o tome kako plava svjetlost utječe na kožu, ne brinite, imamo vas. I zapamtite: nije sve svjetlost loše! Ti su serumi poput lasera u boci.
