Korištenje vašeg šik i organiziranog planera može vam * zapravo * pomoći da bolje spavate

Sljedeći put kad se borite da uhvatite neke zzz-ove, dajte ovoj tehnici vrtlog-poklonit će vam odmor u ljepoti i Neka se osjećate sjajno zbog šik planera koji ste kupili da biste ostali organizirani ove godine.

Evo točno kako dobro spavati u avionu, čak i u treneru. Također, saznajte zašto bi više spavanja moglo umanjiti unos šećera.