COLD PUSERI HOODA? Evo što dermatolozi moraju reći
I da biste se stvarno riješili upalom, vjerojatno vam treba nešto intenzivnije od tuširanja. Na primjer, dr. Hirsh napominje da je studija pregleda 2022. godine istaknula pozitivan utjecaj koji ciljana krioterapija može imati na akne (prijevod: izravno zamrzavanje pojedinačnih prištića), ali da je to vrlo drugačiji od hladnog tuša. "To je, kako kažu, konj druge boje", kaže ona.
Iako hladni tuševi za akne mogu pomoći ublažiti upalni odgovor i učiniti da se vaši prištići osjećaju bolje, oni ne dolaze do korijenskog uzroka upale. Ali, oni također neće pogoršati problem. "Brzi hladni tuš vjerojatno neće imati dugoročne učinke na lezije protiv akni-neće učiniti pore više začepljenije ili manje začepljene", kaže DR DR. Vunerija.
Ako upravljate bolnim lezijama protiv akni i želite kratkotrajno umirujuće, dr. Hirsh kaže da "zaroni" u hladne tuševe. Ali ako zapravo želite doći do izvora svojih akni i očistiti ga, kaže da koristi "stvarne sastojke poznate kako bi pomogli osnovnom uzroku specifičnom za vaše akne."Oba derma preporučuju antiseptički benzoil peroksid, eksfoliranje alfa i beta-hidroksi kiseline i retinoide koji izazivaju stanicu koji izazivaju stanilu. Čak i ako imate osjetljivu kožu ili tražite nježne proizvode, još uvijek možete koristiti ove sastojke.
Dr. Woolery-Lloyd preporučuje Cetaphil-ovu nježnu jasnu liniju koja sadrži trostruki akcijski serum od akni (15 USD), matificirajući hidratantnu kremu od akni (11 USD) i pojašnjenje sredstvo za čišćenje kreme za akne (10 USD). Sva trojica napravljeni su sa salicilnom kiselinom zajedno s umirujućim sastojcima poput bisabola, prebiotika i aloe vere kako bi smirile upalu.
Dr. Woolery-Lloyd također voli različit adapalene gel (14 USD) za one koji ne mogu tolerirati tretinoin. Oboje su retinoidi (aka vitamin-a derivati), a adapalen je jači od retinola, ali slabiji od tretinoina. "Adapalene je ono što dermatolozi godinama koriste za osjetljive kože", kaže ona. "Razlika je u redu ako imate osjetljivu kožu, samo je koristite tri puta tjedno s hidratantnim kremama na bazi ceramida."
Ako OTC opcije ne režu, uputite se na dermatologa s certifikatom. "Imamo puno sjajnih proizvoda na recept koji su zaista korisni u osjetljivim aknama s kožom koje apsolutno volim", kaže dr. Vunerija. Ako želite, neka taj hladni tuš umiruje vaše ljute i bolne prištiće, ali budite sigurni da ugradite sastojke koji će zapravo obaviti posao.
