Pa+Good's Wellness trendovi 2015
Opsesivno volimo svoje poslove-izvještavanje o zdravlju i fitnessu.
Kako se godina spušta, pregledavamo sve što smo pokrili: što je bilo brzo i što će izdržati i raznijeti.
Tako smo zavirili u naše kristalne kettlebells kako bismo vam donijeli trendove o kojima ćemo svi razgovarati u 2015. godini.
Bez daljnjeg obožavanja, evo našeg šestog izvještaja o trendovima wellness trendova!
Pročitajte sada ..
1. Studio za trčanje studij sprint
Odlazak: Uz zabavne aspekte predenja i novu tehnologiju, na sceni u fitnessu raste grupne treninge Traadmill
Zvučni intervalni studiji visokog intenziteta poput Barryjevog bootcamp-a i orangetheory dokazuju da staze nisu samo za solo dane u teretani. Čineći vježbe zabavnim kao predenje (sjajna glazba i karizmatični instruktori), ove butične marke i nove klase poput Equinoxovog preciznog trčanja stavljaju traku za uzbudljivu upotrebu. I dolazi puno više.
Ove jesenske milje High Rub Club, studio za trčanje posvećen trkačima, otvoren u New Yorku. U 2015. godini pridružit će mu se još jedan indie studio pod nazivom The Run. I orangetheory planira udvostručiti svoju prisutnost u 2015. godini, s predviđenim 180 otvora.
Guru za vođenje Equinoxa David Siik kaže da je povratak trkačke staze djelomično potaknuo inovacije u tehnologiji. “Ovo je vrh ledenog brijega. Da biste nahranili potražnju gdje idu trčanje, trake za trčanje koje će biti dizajnirane u vrlo bliskoj budućnosti bit će vrlo impresivne ", kaže on. Možemo li predložiti novi par tenisica?
(Foto: Larkin Clark za dobro+dobro)
2. Čađa je upravo pogodio ventilator
TAKEAWAY: Aktivirani ugljen ide u mainstream kao pristupačni novi detoks alat
Ugljen više ne pripada samo roštilju. Sada ima mjesto u vašem režimu za njegu kože, hladno prešanom soku i ormariću za lijekove.
Aktivirani čišćenje ugljena i maske su toplije nego ikad. Marke sokova poput soka posluženih ovdje i generacija soka koriste ga kao sastojak. I wellness zaljubljenici poput Shiva Rose-a iz istog razloga iskaču dodaci ugljenom-i ideja da se pričvršćuje na toksine poput magneta i pomaže u čišćenju vašeg tijela i kože nečistoća.
"Kokosovo ulje bilo je veliki wellness trend i sada se aktiviranog ugljena odvija", kaže Rose. “To ide više mainstream. To su na jutarnjim emisijama poput Good Morning America i u ljepoti s lijekovima poput Origins i Biore.”
(Foto: ugljen-conet)
3. Sok iz svakog razloga
Odlazak: Sokovi više nisu jedna veličine; Uskoro će biti sok za sve i svaki razlog
Nekad ste pili svoj zeleni sok za, dobro, lisnato zelenilo. Sada postoji sok za vaše dijelove dame, mješavina imunološkog sustava, košer gutljaj, boce usmjerene prema djeci, sok za povrat navođenja, nadahnutog soulcycle-om, tona sokova samo za organsko-i to je samo početak. "
Tvrtke shvaćaju da sok nije rješenje za sve veličine ", kaže Max Goldberg, osnivač Directory-a za organske sokove. Očekuje da će specijalizirani sokovi nastaviti rasti. “Postoji ogromna prilika za sokove da ciljaju muškarce, djecu, trudnice i studente na studente. Uz to, prešani organski sok kao mikser za alkohol u restoranima i barovima definitivno će rasti u popularnosti “, kaže Goldberg. “U relativno smo ranoj fazi prešane industrije organskog soka.”
Predviđamo da će 2015. biti godina gutljaja za smanjenje stresa, boce za spavanje, mješavine spuštanja pre-crossfit-a i više izmišljotina kako biste pomogli u vašem tengu. Dno gore!
(Foto: Alicia Sokol za tjedne Zelene)
4. Kardio je novi koktel
Odlazak: Zdravija vrsta društvenog života nastaje nakon radnog vremena koji spaja fitness i jogu s zvonima, zvižducima i DJ-u
Kad vaš najbolji prijatelj želi popiti piće nakon posla, možda ćete je morati početi tražiti da pojasni: zeleni sok ili chardonnay? Druženje ili „izlazak“ više nije sinonim za ponašanje koje prekida vaš zdrav način života-to je sada dio toga.
Prizor noćnog života u velikim gradovima doživljava veliku promjenu wellnessa, pa se umjesto da se sastanete s pićima, ove godine možda ćete se uputiti u trendovski noćni klub u Brooklynu da biste napravili jogu, prisustvovali jutarnjim plesnim zabavama bez pića u Londonu, radite u LOS-u Angelesova koncertna mjesta s DJ -om ili crno svjetlo joge u Bostonu.
“Kad su wellness aktivnosti zabavnije, zapravo ćemo se držati njih. A kad nam društveni život ne ostavi osjećaj kao da nas je udario kamion, nema razloga da to ne učinimo navikom ", kaže Tasha Blank, DJ-osnivač stranke Healthy Dance The Get Down. Vaš društveni život iz 2015. uskoro će izgledati puno zdravije.
(Foto: Sasha Juliard za Get Down)
5. Entuzijazam za koštanu juhu doseže točku ključanja
TAKEAWAY: Koštani juha je novo "It" wellness napitak
Koštani juha možda je drevni zdravstveni lijek, ali stigao je njegov moderni trenutak. "Ima renesansu", kaže poznati kuhar Marco Canora, koji je nedavno otvorio Brodo, prvi prozor iz New Yorka, posvećen juhama, poslužen u šalicama kave. Njujorčani su odmah poludjeli za konceptom, a on nije jedini propovijedajući njegove zdravstvene koristi.
Slavni lica poput Julia March preporučuju ga za bolju kožu, a vrhunski akupunkturisti propisuju ga za zdravlje crijeva. I pionirka spore hrane Sally Fallon Morell upravo je puštena Hranjiva juha: staromodni lijek za moderni svijet. Da ne spominjemo širenje pohvale i recepata koje ćete pronaći u cijelom paleo blogosferi.
Drugim riječima, dok je kosti kosti koji trenutno leže, uskoro će doći do vrelišta.
(Foto: Cat Yeh)
6. Modni dizajneri se znoje
Odlazak: Modni dizajneri imaju zavist i slijevaju se na aktivnu odjeću, shvaćajući da im trebaju linije za vježbanje da bi ostali u trendu
U niz modnih marki nedavno su lansirali linije aktivne odjeće, poput Trina Turk, Betsey Johnson i Norma Kamali. I osim TrailBlazer Stella McCartney, ovo je prvi put da dizajneri lansiraju kolekcije pune pune za vježbanje. Zašto znoj zavidi?
“Žene nose aktivnu odjeću od 6:00 a.m. do 6:00 p.m., I dalje ", kaže Caroline Gogolak, suosnivačica Luxe-a, internetskog modnog butika Carbon38. “Modni dizajneri moraju ostati relevantni i žele odjenuti ovu novu ženu."Isto tako, starija kupac Net-A-Sporter Candice Fragis kaže da se" prilično "preklapaju s markama" kao što su Theory+ kao i Alexander Wang i Isabel Marant ", čineći stvari da se znoje, a ona nagovještava još ( Zimmerman i Lisa Marie Fernandez).
A s nadolazećom modnom linijom Tory Burch, nagađamo da je samo pitanje vremena kada brendovi poput DKNY, Kate Spade i Mara Hoffman slijede odijelo.
(Foto: Trina Turk)
7. "Barre" će postati ime kućanstva
TAKEAWAY: Ovo je godina onih koji nisu čuli za Barre-ili još nisu pohađali nastavu
Joga, CrossFit i Spinning već su imena kućanstva. I u 2015. godini svi će znati što su Barre treninzi. Otkako je uzeo svoje ime i fitness inspiraciju od skulptura baletnih zagrijavanja, Barre dobiva privlačnost kao najbrže rastući fitnes žanr i kao trening svake žene.
Grad do predgrađa, studiji iz marki poput Barre3, Dailey metoda, Xtend Barre i The Bar metoda su u gotovo svakoj državi, a jedna od najvećih marki, Pure Barre, ima lokacije u 40 država. Aarti Kapoor, investicijski bankar u Moelis & Company, uzeo je u obzir ovaj rast. "Barre je spremna nastaviti rasti ove godine i godinama do postojanja postojećih tržišta i širom svijeta", kaže ona.
U 2015. godini se otvaraju blizu 100 studija. A ti brojevi čak ne uključuju desetke indie studija. Predviđamo i trčanje na gripkim čarapama.
(Foto: Barre3)
8. Šećer je sljedeća trans masti
Odlazak: Znali smo da šećer nije sjajan za nas, ali u 2015. godini njegova vrlo neuredna strana bit će tema puno buzza
Trans masti, gluten i mljekar imali su svoj trenutak u križanju-----2015. godine, Šećer izgleda kao sljedeća meta. S povećanom sviješću o šećeru, ne tako slatkast od dokumentarca Zateći To je pokazalo ono što je šećer od noćne more za koji je razriješio zdravlje postao glasnogovornikom novinarke-anti-anti-sugara Sarah Wilson koja je napisala knjigu o odustajanju od IT-More, ljudi odustaju od mentaliteta s jednim ili dva, čak i kad je u sirovom ili druge naizgled zdrave oblike.
"Šećer je vrag", kaže Frank Lipman, dr. Med. "To sam govorio zauvijek. Kao što vidim, šećer je društveno prihvatljiv, legalni rekreativni lijek. I slično drugim rekreativnim drogama, to može dovesti do visokih raspoloženja i padova i može s vremenom uništiti vaše zdravlje."
Predviđamo puno više zujanja na tu temu u 2015. godini, a za zdrave tvrtke u cijelom spektru hrane, od jogurta i žitarica do pića, kako bismo počeli zalažeti se koliko su u šećeru.
9. Nove rockstars meditacije
Odlazak: Meditacija postaje hladnija, kreće se izvan uobičajenih osumnjičenih i u glavni tok
Zahvaljujući prilivu hladnih duhovnih tipova (poput Gabby Bernstein i Guru Jagat) i raznolikim slavnim osobama koje otvoreno meditiraju, izraz je puno širi, mainstream-i cool.
Russell Simmons napisao je knjigu o meditaciji, drugi Russell (brend, to jest) radi transcendentalna meditacija, a željezni kuhar Marc Forgione vodi svoje osoblje u praksi. Zauzeti profesionalci to rade, najpoznatije Arianna Huffington, kongresmen Tim Ryan i Kobe Bryant.
Suze Yalof Schwartz otvorio je šik meditacijski studio Unplug u Brentwoodu početkom ove godine, a ljudi se tamo slijevaju na sjednice kao što to čine SoulCycle. Govoreći o, cool fitness instruktorima, poput SoulCycle -ove Melanie Griffith (gore), također pronađite mirnu i jasnoću kroz meditaciju.
"To više nije samo za hipije i jogiju tipičan dan, upoznat ćete srčanog kirurga, trenera slavnog, investicijskog bankara i još mnogo toga", kaže Schwartz. “Otkrivam da je ova vrsta meditatora netko kome je dovoljno stalo do sebe da se želi poboljšati.”Sad je to tip itko rado bi bio dio.
(Foto: SoulCycle)
10. Kraj 60-minutne sesije znoja?
Odlazak: Ove će godine donijeti kraće, intenzivnije vježbe koje podržava znanost, a voljeni su vremenski zaokupljeni
Više studija pokazuje kraće vježbe mogu biti jednako učinkovite za stvari poput gubitka težine i izdržljivosti za izgradnju, a programiranje vježbanja slijedi znanost.
Ludost i p90x svaki je upravo debitirao 30-minutne sesije njihovih kultnih programa, bivši trener najvećeg gubitnika Brett Hoebel u listopadu je objavio 20-minutno tijelo, a neprekidna popularnost intervala visokog intenziteta i crossfit, gdje su WOD-ovi često kao AS Kratko od 10 do 15 minuta, također potiču trend.
Adam Rosante, tvorac People's Bootcampa i autor sljedećeg Tijelo od 30 sekundi, Kaže da je, iako je istraživanje važno, najveći izgovor za preskakanje treninga nedostatak vremena, a kraći treninzi riješe taj problem. "Sve dok ljudi žele brzo vidjeti rezultate i izdvojiti više svog vremena za uživanje u svom životu izvan teretane", kaže Rosante, "trend će rasti.”
(Foto: Reebok CrossFit Lab)
11. Instagram čini ljude zdravijim
Odlazak: Blogeri za zdravu hranu i njihovi Instagram računi vrijedni za drol stvaraju tone interesa za zdravo kuhanje.
Zdravo kuhanje nekada je bio mršav prolaz u knjižari (posebno u usporedbi s naduvanim redovima dijetalnih knjiga). Sada sjajna, nova era kuhara samouka s robusnim Instagram sljedbenicima i kod kuće „testne kuhinje“ pojačale su toplinu u prostoru zdrave kuharice. A njihovi fotogenični, laki recepti čine više samouvjerenih kuhara od nas ostalih.
"Zdravo kuhanje je definitivno veća kategorija nego što je nekada bila", kaže Jennifer Levesque, urednička direktorica Rodale Books, ukazujući na "sjajne blogere i kućne kuhare koji su čitateljima pokazali da i oni mogu napraviti nevjerojatne obroke.”Rodaleovi naslovi odražavaju ovaj trend, posebno Kuhinja Kruga: Službena kuharica, Kao i 2015, debiju poput Ukusno Ella (Simon & Schuster), na temelju uspješnog veganskog, istoimenog bloga bez glutena.
Što se tiče sve većeg predmemorije za zdravo kuhanje, "blogeri vam mogu pomoći da to postignete [redovito] objavljivanjem novih i sezonskih recepata", kaže Levesque. Njihova lijepa fotografija također ne boli.
12. Fitness Fashion dobiva Barneys tretman
Odlazak: Nema više kupovine u trgovinama za sportsku robu za vašu vježbu garderobe-fitness modni butici rastuća su maloprodajna kategorija, gdje ne postoji lingo "Gear"
Kupovina vaše odjeće za vježbanje u trgovini sportske robe stvar je prošlosti. Sve više, maloprodajne i internetske trgovine poput Carbon38, Net-A-Sporter, bez zidova, a Bandier se brine za „luksuzni sportaš“, prodajući široku paletu kuriranih dizajnerskih marki Activewear iz Michija i Lucasa Hugha do Vie Active.
Jim Whitlow, osnivač Deka, butika u Atlanti i Chicagu koji se specijalizirao za žensku odjeću za vježbanje vrhunskog treninga, vjeruje da je uspon fitness modne trgovine zbog „više dizajnera u aktivnoj odjeći nego ikad prije-Moderna žena može se odjenuti do pete in IN Različite marke vrhunske aktivne odjeće, i u redu je da ih nosi od studija do ulice.”
Mnoštvo dizajnera i trgovina aktivne odjeće koje ih nose stvorile su potpuno novi način kupovine unutar fitness modne kategorije. Oprostite, dok sutra idemo preko noći, novu odjeću za klasu Barre.
(Foto: Bandier)
13. Vaša je kuhinja vaš novi sok i smoothie bar
TAKEAWAY: Poput alata i uređaja za kavu, više će ljudi kupiti (i postati) strojevi za sokove kod kuće
Sok barovi se pojavljuju kao ludi u posljednje tri godine. I dok ljudi sada troše 10 dolara+ pop za boce tekućeg zelenila i smoothieje po narudžbi, oni također troše stotine na uređajima, tako da i pića mogu napraviti i kod kuće.
Joe Cross, filmaš i poduzetnik iza dokumentarca Debela, bolesna i gotovo mrtva, Kaže da ovo govori koliko su postali važni (i uobičajeni) zeleni sokovi i smoothie i nešto što podstiče "Starbucks efekt."" Ljudi još uvijek kupuju kavu u Starbucks-u i čine je kod kuće ", kaže Cross. “To se događa s sokovima i smoothiesima.”
Mnogo novih gadgeta to olakšava: Vitamix je upravo predstavio osobni blender (slično kao Nutribullet), a Breville je nedavno objavio "šef" (slično Vitamixovom divlje popularnom 5200). Postoje glasine da je u tijeku nespresso-for-soice. Ove godine svi ćemo postati sokovi.
(Foto: Aimee Ray / CC od 2.0)
Više čitanja
2014 Wellness trendovi
Wellness trendovi za 2013. godinu
Wellness trendovi za 2012. godinu
