Ono što ne mogu trčati bez 6 ženskih sportaša priznati

Kažu da je trčanje, barem u teoriji, jednostavan sport. Sve što trebate je par cipela, u redu? A možda je to istina, ali pitajte bilo kojeg novog ili iskusnog trkača jesu li tenisice jedino što se zaklinje, a zajamčeno vam je dobro, hahaha.

Budući da je sigurno, važan je pronalazak savršenog pogotka za stopala, trkači su posebna gomila i vole svoje isprobane frizure, trake za glavu i tajice s visokim strukom jednako koliko vole pažljivo obloženu obuću.

Evo što 5 trkača kažu da jednostavno ne mogu udariti na ceste, staze, staze ili staze bez.

Molly Huddle, profesionalni trkač na daljinu

"Ne mogu trčati bez slobode sa sakunima. Bio sam zabrinut što su previše lagani da bi se cijelo vrijeme nosili, ali samo sam prekrio 100 kilometara u njima, uključujući trčanje od 19 kilometara i noge mi se osjećaju sjajno. Osim toga, dolaze u slatkim bojama poput ruže zlata."

Candice Huffine,model i maratoner

"Glazba, muzika! Moram se zona i zaglaviti kad trčim. Trebali bi se zabaviti vani, sjetite se? Ovo je moj popis za reprodukciju u trci. A ako mogu varati i odabrati drugu stvar bez koje ne mogu trčati, to su te gamaše visokog struka iz dana/pobjede."

Stephanie Rothstein Bruce, profesionalna trkačica na daljinu

"Moji očigledni izbori su moje cipele-hoka jedan tragači i Lesko grudnjak od Oiselle. Obožavam tragače jer su jedna od najsnažnijih cipela za trening i trkačke cipele, ali oni i dalje pružaju sav jastuk za sve milje koje zapisujem. A grudnjak Lesko savršeno je prikladan za mnoge grudi, a volim da se jedva osjeća kao da imate išta na trčanju."

Neely Spence Gracey, profesionalni trkač na daljinu

"Trebam sunčane naočale. Osim ako padne kiša, nećete me vidjeti kako trčim bez para. Stavio sam ih na početnu liniju, a onda je to igra. Obožavam novu adidas liniju jer ih mogu nositi dok trči i vani."

Mary Johnson, sub-elitna trkačica, trenerica certifikata USATF-a i osnivačica Lift.Trčanje.Izvoditi

"Moram nositi traku za glavu dok trčim. Osjećam se stvarno čudno bez jednog! Moj omiljeni brend je Sparkly Soul, ali imam i nekoliko sjajnih Lululemon -ovih traka za glavu, a jedan od strane profesionalne trkača Heidi See's Brand pod nazivom Boho Kitty!"

Elizabeth Maiuolo, New York Road Runners, pomoćnica menadžera društvenih medija i tvorac Running -a i grada

"Želim misliti da sam neoprezan trkač koji može trčati bez sata, glazbe ili određene opreme. Ali neke stvari, iako nisu potpuno neophodno, napravili su mi veliku razliku. Lako se prehlađujem kad temperature padne, pa kad se povuku ispod 20 stupnjeva, postajem ovisnik o infracrvenim majicama Under Armour i Sugoijevim subzero -tajicama. Oboje čine veliku razliku."

Više insajder Intel-a iz pro trkača: Evo kako se mentalno pripremaju za velike utrke i pjesme pumpe koje koriste za napajanje kroz prvu milju.

Više iz Sjedinjenih Država trčanja

Pročitajte više Pročitajte najnovije na Flipboard Pretplati se Ne propustite niti jedan video na YouTubeu Provjerite više savjeta za pokretanje profesionalaca